La condivisione di esperienze può intensificare l'emozione

Una nuova ricerca suggerisce che vivere un'esperienza con un'altra persona si traduce in sentimenti più intensi riguardo all'incontro.

In effetti, i ricercatori psicologici scoperti subendo un'esperienza con un'altra persona - anche se lo facciamo in silenzio, con qualcuno che abbiamo incontrato pochi istanti fa - sembra intensificare quell'esperienza.

Come discusso nella rivista Scienze psicologiche, la ricerca mostra che le persone che condividono esperienze con un'altra persona valutano quelle esperienze come più piacevoli o spiacevoli di quelle che vivono l'esperienza da sole.

"Spesso pensiamo che ciò che conta nella vita sociale sia stare insieme agli altri, ma abbiamo scoperto che è anche importante quello che fanno quelle persone", ha detto la scienziata psicologica e ricercatrice capo Erica Boothby dell'Università di Yale.

“Quando le persone prestano attenzione alla stessa cosa piacevole, che sia la Gioconda o una canzone alla radio, la nostra ricerca mostra che l'esperienza è molto più piacevole. E il contrario è vero per le esperienze spiacevoli: non condividerle le rende più piacevoli, mentre condividerle le peggiora ", ha detto Boothby, uno studente laureato in psicologia sociale Ph.D. programma.

Alcune esperienze condivise si verificano a causa dell'ambientazione, come andare a una partita di baseball o vedere opere d'arte nei musei.

Questo tipo di esperienza condivisa - quelle che si svolgono socialmente ma in silenzio - è stata al centro di uno studio dei colleghi di Boothby e Yale, gli psicologi Dottor Margaret Clark e John Bargh.

Nel loro primo studio, 23 studentesse universitarie sono venute al laboratorio e hanno incontrato un altro partecipante che avrebbe completato lo studio nello stesso momento.

All'insaputa degli studenti, l '"altra partecipante" faceva effettivamente parte del gruppo di ricerca e ha sempre svolto il ruolo di seconda partecipante allo studio.

Alla coppia è stato detto che si sarebbero impegnati in diverse attività, tra cui degustare il cioccolato e guardare un opuscolo di dipinti, fianco a fianco a un tavolo.

È stato detto loro che sarebbero stati assegnati per completare le attività in ordine casuale. Ma, in realtà, lo studente era sempre incaricato solo di assaggiare i due cioccolatini, uno contemporaneamente al secondo partecipante e l'altro mentre il secondo partecipante stava guardando il libretto.

Dopo che lo studente ha assaggiato entrambi i cioccolatini, l'esperimento si è concluso "presto" prima che avessero la possibilità di guardare l'opera d'arte.

Sebbene i campioni di cioccolato fossero presentati come due cioccolatini diversi, in realtà erano quadrati presi dalla stessa barretta di cioccolato fondente al 70%.

Gli studenti hanno riferito di aver gradito il cioccolato che avevano assaggiato contemporaneamente all'altro partecipante più del cioccolato che avevano assaggiato mentre l'altro partecipante stava guardando il libretto.

Sebbene i pezzi di cioccolato fossero identici, gli studenti tendevano a segnalare il cioccolato "condiviso" come più saporito.

I ricercatori ritengono che questo potrebbe significare che l'atto di condivisione può influenzare il modo in cui le cose vengono effettivamente percepite o percepite.

Successivamente, i simpatizzanti volevano scoprire se la condivisione rende l'esperienza più piacevole o effettivamente intensifica sentimenti specifici (positivi o negativi). Per fare questo, hanno incaricato un altro gruppo di studenti di assaggiare un "sostituto del cioccolato" amaro. (Il sostituto era in realtà solo il 90% di cioccolato fondente, che prima del test si è rivelato sgradevole.)

Questa volta, gli studenti hanno detto di apprezzare meno il cioccolato “condiviso”. Hanno anche riferito di sentirsi più assorbiti dall'esperienza di degustazione e più in sintonia con l'altro partecipante quando hanno assaggiato i cioccolatini allo stesso tempo.

I ricercatori spiegano questa scoperta suggerendo che condividere un'esperienza con qualcun altro, anche in silenzio, può focalizzare la nostra attenzione, rendendoci più in sintonia con ciò che stiamo percependo e percependo.

"Quando le persone pensano a un'esperienza condivisa, quello che di solito viene in mente è stare con altri cari, come amici o familiari, e parlare con loro", ha detto Boothby.

"Non ci rendiamo conto di quanto siamo influenzati dalle persone intorno a noi che non conosciamo e con cui non comunichiamo nemmeno".

In definitiva, questi risultati potrebbero avere implicazioni significative per la vita sociale in un mondo pieno di situazioni che causano distrazioni.

"Mandiamo messaggi agli amici a una festa, controlliamo il nostro feed Twitter mentre siamo fuori a cena e giochiamo a Sudoku mentre guardiamo la TV con la famiglia - senza volerlo, non condividiamo le esperienze con le persone intorno a noi", ha detto Boothby.

"Un'esperienza piacevole che non viene condivisa è un'opportunità persa per concentrarsi sull'attività che noi e gli altri stiamo svolgendo e darle una spinta."

Fonte: Association for Psychological Science