Disturbo bipolare, rabbia e disgusto di sé

Chiunque abbia una conoscenza operativa di base del disturbo bipolare sa tutto degli alti estremi (mania) e dei minimi estremi (depressione acuta) che una persona con il disturbo sperimenta. Chiunque conosca qualcuno con bipolare o abbia studiato la malattia, conosce anche alcuni degli altri sintomi comuni.

Ci sono letteralmente centinaia di sintomi da gestire, tra cui iper-sessualità, rabbia incontrollabile e persino automedicazione (come con droghe o alcol). Un sintomo, tuttavia, che non viene discusso spesso è il disprezzo di sé. Il disturbo bipolare crea un'incredibile quantità di odio per se stessi. È come una voce nella testa di qualcuno che lo abbatte incessantemente.

Disprezzo di sé e disturbo bipolare

La maggior parte di noi comprende le basi dell'autodistruzione. Conosciamo tutti persone che hanno dubitato di se stesse a un certo punto della loro vita e il disprezzo di sé è l'estremo di ciò. Le persone con disturbo bipolare spessoodiare loro stessi.

In altre parole, crediamo di essere inutili, incapaci e non possiamo avere successo. Siamo arrabbiati a causa della nostra miseria.

E, se non fosse già abbastanza grave che ci crediamo su noi stessi, la società rafforza questa convinzione. Viviamo in una società a cui non piacciono molto le manifestazioni aperte e / o le discussioni di rabbia.

Ciò che viene osservato come rabbia bipolare è spesso disprezzo di sé

Quando la persona media osserva qualcuno con bipolare che è arrabbiato, presume che la rabbia sia diretta contro di loro. Le persone arrabbiate nella nostra cultura sono considerate cattive. La rabbia è considerata un'emozione negativa perché tendiamo a classificare le emozioni in questo modo. Aggiungere un giudizio morale ai sentimenti spesso crea più problemi di quanti ne risolva.

Poiché la maggior parte delle persone si sente a disagio con la rabbia, diventa ansiosa nei confronti delle persone arrabbiate, considerandole una minaccia. Aggiungi le idee sbagliate della nostra cultura sia sul disturbo bipolare che sulla rabbia e non sorprende che si verifichino esiti negativi.

Una persona in crisi sarà percepita come cattiva, nessun aiuto sarà disponibile e l'odio per se stessi sarà rafforzato. Chi assiste allo sfogo spesso prende le distanze dalla persona che soffre. Questo isola ulteriormente un individuo già disperato, spesso facendolo sprofondare più profondamente nella depressione e impedendogli di guarire.

Resta il fatto che la maggior parte delle persone non convive con il disturbo bipolare. Fortunatamente è relativamente raro, colpisce circa il 4% della popolazione. Data la mancanza di educazione alla salute mentale in America, non sorprende neanche lontanamente che si verifichino questi "malintesi".

Se siamo onesti con noi stessi, dobbiamo ammettere che questi "malintesi" sono semplicemente dovuti alla nostra ignoranza, che è troppo spesso dovuta a non volendo capire.

Solo per un momento, immagina quanto sarebbe migliore la vita delle persone che vivono con il disturbo bipolare se lo facessimo.