Lo studio trova la migliore terapia CBT per IBS
La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è una condizione dolorosa e talvolta debilitante che colpisce circa un adulto su 10. Studi precedenti hanno scoperto che, in media, la psicoterapia è altrettanto efficace dei farmaci nel ridurre la gravità dei sintomi di questo disturbo gastrointestinale.
Sebbene gli esperti inizialmente credessero che il tipo di psicoterapia utilizzato per la condizione non avesse importanza, un nuovo studio suggerisce che un particolare tipo di terapia è il più efficace.
In particolare, gli psicologi della Vanderbilt University hanno esaminato diversi tipi di psicoterapia per determinare quale sia la migliore per migliorare la capacità dei pazienti con IBS di partecipare alle attività quotidiane. Hanno scoperto che una forma - la terapia cognitivo comportamentale (CBT) - era la migliore per migliorare la capacità di una persona di svolgere le normali attività.
"La valutazione della funzione quotidiana è importante perché distingue tra qualcuno che sperimenta sintomi fisici ma può impegnarsi pienamente nel lavoro, nella scuola e nelle attività sociali e qualcuno che non può", ha detto Kelsey Laird, uno studente di dottorato nel programma di psicologia clinica di Vanderbilt.
Laird è il primo autore dello studio che appare online sulla rivista Revisione di psicologia clinica.
I coautori sono Emily Tanner-Smith, Ph.D., una ricercatrice associata e i professori Lynn S. Walker, Alexandra C. Russell e Steven Hollon.
Gli autori hanno analizzato 31 studi, che hanno fornito dati per oltre 1.700 individui che sono stati assegnati in modo casuale a ricevere psicoterapia o una condizione di controllo come gruppi di supporto, istruzione o liste di attesa.
Nel complesso, coloro che hanno ricevuto la psicoterapia hanno mostrato maggiori guadagni nel funzionamento quotidiano rispetto a quelli assegnati a una condizione di controllo.
Tuttavia, gli individui assegnati a ricevere terapia cognitivo comportamentale o CBT hanno sperimentato miglioramenti maggiori rispetto a quelli che hanno ricevuto altri tipi di terapia.
I ricercatori notano che CBT è un termine generico per una serie di terapie diverse, ognuna delle quali si basa sull'idea che pensieri, sentimenti, fisiologia e comportamento sono correlati.
I trattamenti sono progettati per aiutare le persone a sviluppare modi alternativi di pensare e di comportarsi con l'obiettivo di ridurre il disagio psicologico e l'eccitazione fisiologica.
Gli autori ipotizzano che il maggiore miglioramento osservato nei pazienti che hanno ricevuto CBT possa essere dovuto al fatto che i trattamenti spesso incorporano l '"esposizione": una tecnica in cui gli individui si espongono gradualmente a situazioni di disagio.
Per qualcuno con IBS, questo potrebbe includere lunghi viaggi in macchina, mangiare fuori nei ristoranti e andare in luoghi in cui i bagni non sono facilmente accessibili.
"Incoraggiare le persone ad affrontare gradualmente tali situazioni può aumentare la loro capacità di partecipare a una gamma più ampia di attività", ha affermato Laird.
"Ma sono necessarie ulteriori ricerche prima di poter dire perché la CBT sembra più efficace per migliorare il funzionamento nell'IBS rispetto ad altri tipi di terapia".
Fonte: Vanderbilt University
