Perdita di sonno legata all'uso di droghe nei social network adolescenti

Un nuovo studio ha scoperto che le cattive abitudini del sonno sembrano essere associate al consumo di droghe e che il comportamento si diffonde attraverso i social network.

La scoperta è coerente con studi recenti che mostrano comportamenti come felicità, obesità, fumo e altruismo sono "contagiosi" all'interno delle reti sociali degli adulti.

In altre parole, il tuo comportamento non solo influenza i tuoi amici, ma anche loro amici.

Partendo da questo tema, i ricercatori dell'Università della California, di San Diego e della Harvard University hanno scoperto che la diffusione di un comportamento nei social network - in questo caso, i cattivi schemi di sonno - influenza la diffusione di un altro comportamento, l'uso di droghe da parte degli adolescenti.

Lo studio, condotto da Sara C.Mednick, PhD, assistente professore di psichiatria presso l'Università della California, la San Diego School of Medicine e il VA San Diego Healthcare System, è pubblicato nella versione online della rivista PLoS One.

"Questa è la nostra prima indagine sulla diffusione dell'uso di droghe illegali nei social network", ha detto Mednick.

"Crediamo che sia anche il primo studio in qualsiasi popolazione di età sulla diffusione dei comportamenti del sonno attraverso i social network".

Utilizzando i dati dei social network del National Longitudinal Study of Adolescent Health, Mednick e i suoi colleghi James H. Fowler, Dipartimento di Scienze Politiche della UCSD e Nicholas A. Christakis, Harvard Medical School, hanno mappato i social network di 8.349 adolescenti di età compresa tra 7 e 12 anni.

Hanno trovato gruppi di cattivi comportamenti del sonno e consumo di marijuana che si estendevano fino a quattro gradi di separazione (agli amici degli amici degli amici) nel social network.

Un altro nuovo effetto di rete che hanno scoperto è stato che gli adolescenti che sono al centro della rete sono maggiormente a rischio di dormire male, il che a sua volta significa che hanno maggiori probabilità di usare la marijuana.

Contrariamente all'ipotesi generale che l'uso di droghe abbia un effetto negativo sul sonno, i ricercatori hanno anche scoperto che è probabile che la perdita di sonno induca gli adolescenti a usare droghe: meno dormono più è probabile che i loro amici dormano male e usino marijuana.

"I nostri comportamenti sono collegati tra loro e dobbiamo iniziare a pensare a come un comportamento influisce sulla nostra vita su molti livelli", ha detto Mednick.

“Pertanto, quando i genitori, le scuole e le forze dell'ordine vogliono cercare modi per influenzare un risultato, come l'uso di droghe, la nostra ricerca suggerisce che prendere di mira un altro comportamento, come il sonno, può avere un'influenza positiva.

"Dovrebbero promuovere abitudini di sonno sane che eliminano i comportamenti che interferiscono con il sonno: portare la TV fuori dalla camera da letto del bambino, limitare l'uso del computer e del telefono alle ore diurne e in prima serata e promuovere i sonnellini".

Fonte: University of California - San Diego

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