L'esercizio fisico migliora la qualità della vita dei malati di Parkinson

Secondo un nuovo studio, l'attività fisica può aiutare le persone con malattia di Parkinson a migliorare la qualità della vita, la capacità di muoversi e il loro equilibrio, anche se non riduce il rischio di cadute.

Per lo studio, 231 persone con malattia di Parkinson hanno ricevuto le cure abituali o hanno preso parte a un programma di esercizi.

Il programma di esercizi con supervisione minima includeva da 40 a 60 minuti di equilibrio e esercizi di rafforzamento delle gambe tre volte a settimana per sei mesi.

Sebbene prescritti e monitorati da un fisioterapista, la maggior parte degli esercizi sono stati eseguiti dai pazienti nelle loro case. In media, il 13 percento delle sessioni di esercizio era supervisionato da un fisioterapista, hanno riferito i ricercatori.

La caduta è un problema comune per le persone con Parkinson, con il 60% che cade ogni anno e due terzi di coloro che cadono ripetutamente, secondo l'autore dello studio Colleen G. Canning, Ph.D., dell'Università di Sydney in Australia.

"Le lesioni, il dolore, i limiti di attività e la paura di cadere di nuovo che ne derivano possono davvero influire sulla salute e sul benessere delle persone", ha detto.

Rispetto a quelli del gruppo di controllo, il numero di cadute dei partecipanti che hanno esercitato è stato ridotto in quelli con malattia di Parkinson meno grave, ma non in quelli con malattia più grave, ha osservato. Per quelli con una malattia meno grave, una riduzione del 70% delle cadute è stata segnalata da coloro che si sono esercitati, ha aggiunto.

"Questi risultati suggeriscono che i programmi di esercizio con supervisione minima mirati a ridurre le cadute nelle persone con Parkinson dovrebbero essere avviati all'inizio del processo della malattia", ha detto Canning.

Nel complesso, coloro che hanno preso parte al programma di esercizi hanno ottenuto risultati migliori nei test di capacità di movimento e di equilibrio, hanno avuto una minore paura di cadute e hanno riferito un migliore umore generale e qualità della vita, ha concluso.

Lo studio, supportato dall'Australian National Health and Medical Research Council e dalla Harry Secomb Foundation, è stato pubblicato in Neurologia, la rivista medica dell'American Academy of Neurology.

Fonte: The American Academy of Neurology