Paura di poter diventare / voler essere transgender

dagli Stati Uniti> Ciao, sono una ragazza di 14 anni e ti sarei davvero grato se mi aiutassi. Sono riuscito a malapena a funzionare negli ultimi giorni e tutto ciò che voglio è essere di nuovo felice. Voglio sentirmi di nuovo un normale studente di 9a elementare.

Fondamentalmente, ho sofferto di una "ricaduta" di HOCD pochi giorni fa, e per qualche motivo questo mi è venuto dentro chiedendomi, "e se avessi questi pensieri perché voglio diventare un uomo?" Da allora sono stato terrorizzato, sono nervoso e ho avuto due attacchi di panico negli ultimi tre giorni. Ecco cosa ho provato:

• Palpitazioni cardiache / attacchi di panico
• Pensieri intrusivi, ad esempio (voglio essere un uomo, tu non sei una ragazza) - questi mi spaventano di più
• Pensieri jumblwd, se voglio pensare "non voglio essere un uomo" verrà invece fuori come "non voglio essere una ragazza"
• Perdita di attrazione per persone che una volta trovavo estremamente attraenti
• Non soffro di depressione (credo) ma mi sento molto turbato, depresso e non voglio nemmeno alzarmi dal letto
• quando guardo le mie foto o mi guardo allo specchio, continuo a pensare "e se non fossi io? E se non volessi più essere una ragazza? "
• Se mi immagino con un ragazzo che mi piace / trovo attraente, vengo "cambiato" e ho caratteristiche virili

Questi pensieri mi rendono estremamente ansioso e mi impediscono di voler mangiare, dormire e stare con le persone in generale
Per favore, se potessi aiutarmi, lo apprezzerei, ho sentito parlare della terapia CBT per il disturbo ossessivo compulsivo, ma non sono sicuro se il mio terapista lo abbia fatto o se sia specializzata in quel genere di cose. Voglio solo vivere di nuovo una vita normale. Grazie

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

A: Quello che stai descrivendo è un intenso episodio di HOCD maschile / femminile. In questa forma di disturbo ossessivo compulsivo, la percezione di una persona della mascolinità o della femminilità è molto sterotipica. Qualsiasi deviazione dallo stereotipo nel pensiero di una persona (e la maggior parte di noi devia) fa scattare il DOC.

La CBT Theapy è generalmente considerata l'intervento terapeutico di scelta per questa situazione. Aiuta una persona ad affrontare le proprie convinzioni distorte sul genere e insegna gli strumenti per fermare i pensieri.

A 14 anni è normale fare domande sulla tua sessualità. Sfortunatamente, la forma che sta prendendo la tua domanda ti sta rendendo infelice. La CBT ti aiuterà a tornare alla normale esplorazione adolescenziale di chi sei.

I migliori auguri.
Dr. Marie