La CBT online riduce i pensieri suicidi nei nuovi medici

Per i nuovi medici, il primo anno di stage è spesso uno di forte stress, pochissimo sonno e insicurezza che, secondo la ricerca, possono aumentare i pensieri di suicidio fino a quasi quattro volte il tasso normale. Un nuovo studio, tuttavia, ha scoperto che uno strumento gratuito basato sul Web progettato per supportare la salute mentale di un nuovo medico può ridurre significativamente il tasso di pensieri suicidi.

Lo studio è stato condotto da un team guidato da psichiatri dell'Università del Michigan (U-M) e della Medical University of South Carolina (MUSC) che da anni studiano la depressione e il suicidio tra studenti di medicina e giovani medici.

Il loro strumento online gratuito, chiamato MoodGYM, è un intervento di terapia cognitivo comportamentale (wCBT) basato sul web che offre una forma digitale e semplificata della "terapia della parola" che i professionisti della salute mentale fornirebbero durante le visite in ufficio.

I risultati positivi hanno implicazioni ancora maggiori in quanto il wCBT potrebbe aiutare chiunque si trovi in ​​posizioni ad alto stress e alta pressione. Gli ospedali universitari e le scuole di medicina potrebbero utilizzare i nuovi risultati per guidare i programmi di salute mentale per stagisti, residenti e studenti di medicina.

"Questo è un intervento relativamente privo di rischi per aiutare i tirocinanti a riconoscere e curare la depressione", afferma Srijan Sen, M.D., Ph.D., autore senior del nuovo studio e membro della facoltà della U-M Medical School. "Questo è il primo studio a dimostrare che il wCBT può ridurre l'ideazione suicidaria, o pensieri suicidi, nella formazione dei medici".

I tirocinanti medici sono una popolazione unica e ideale per studiare gli effetti del wCBT, dice Sen, perché tutti loro sperimentano un prevedibile forte aumento dello stress e della pressione con l'inizio della loro residenza. Il lavoro passato di Sen ha mostrato come questa intensa pressione li renda particolarmente inclini alla depressione.

Connie Guille, MD, del MUSC, prima autrice dello studio, aggiunge che questo tipo di intervento è adatto a questa popolazione perché "la maggior parte degli stagisti non cerca un trattamento di salute mentale tradizionale, principalmente perché manca il tempo, don non avere un comodo accesso alle cure o avere dubbi sulla riservatezza. "

I ricercatori hanno testato l'app su 199 stagisti. Tutti si sono offerti volontari per partecipare e la metà è stata assegnata in modo casuale a utilizzare il gruppo wCBT. L'altra metà ha ottenuto informazioni generali su depressione e suicidio e informazioni di contatto per professionisti della salute mentale.

I risultati mostrano che uno su cinque di quest'ultimo gruppo ha pensato al suicidio a un certo punto dell'anno di tirocinio, rispetto a uno su otto di coloro che hanno utilizzato il MoodGym. La maggior parte di coloro che sono stati assegnati a utilizzare il sito MoodGym sono rimasti fedeli ad esso, utilizzandolo tutto l'anno.

I ricercatori stanno lavorando per sfruttare il successo del test wCBT sviluppando un'app progettata specificamente per i medici in formazione. Si concentrerà su situazioni specifiche e stress che incontrano i nuovi medici. Non sono affiliati agli sviluppatori di MoodGym, del National Institute for Mental Health Research presso l'Australian National University.

"Fare questo nei medici significa che ora abbiamo un modello che mostra che questa forma di wCBT può essere notevolmente efficace come strumento preventivo", dice Sen. "Ci sono buone probabilità che sarebbe utile per tutte le popolazioni sottoposte a una sorta di stress e dovrebbe essere esplorato e testato in queste popolazioni in futuro "

I risultati sono pubblicati sulla rivista JAMA Psychiatry.

Fonte: Sistema sanitario dell'Università del Michigan