La consapevolezza può aiutare a ridurre la voglia di oppioidi nei pazienti con dolore cronico
Le persone che lottano con la dipendenza da oppioidi e il dolore cronico possono provare meno voglie e meno dolore se usano tecniche di consapevolezza insieme a farmaci per la dipendenza da oppioidi, secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista Dipendenza da droghe e alcol.
La consapevolezza è la pratica meditativa di concentrarsi sul momento presente e accettare i propri pensieri, sentimenti e sensazioni corporee, senza giudizio.
Lo studio, condotto dai ricercatori della Rutgers University nel New Jersey, ha esaminato gli effetti delle tecniche di consapevolezza e della terapia con metadone su 30 pazienti con dipendenza da oppioidi e dolore cronico.
Il team di ricerca ha scoperto che i partecipanti che hanno ricevuto metadone e un intervento basato sull'addestramento alla consapevolezza erano 1,3 volte più bravi nel controllare le loro voglie e hanno avuto miglioramenti significativamente maggiori nel dolore, nello stress e nelle emozioni positive, rispetto ai partecipanti che hanno ricevuto solo il trattamento e la consulenza standard con metadone.
I risultati erano veri anche se i partecipanti alla consapevolezza erano più consapevoli delle loro voglie.
"La terapia di mantenimento con metadone (MMT) è stata una forma efficace di trattamento farmacologico per il disturbo da uso di oppioidi", ha detto la professoressa associata Nina Cooperman, psicologa clinica della Divisione di psichiatria delle dipendenze presso la Rutgers Robert Wood Johnson Medical School.
"Tuttavia, quasi la metà delle persone in MMT continua a utilizzare oppioidi durante il trattamento o ricaduta entro sei mesi".
Cooperman ha affermato che le persone con dipendenza da oppioidi spesso sperimentano dolore cronico, ansia e depressione durante il mantenimento con metadone, motivo per cui gli interventi non farmacologici basati sulla consapevolezza sono trattamenti promettenti.
I ricercatori hanno affermato che gli interventi basati sulla consapevolezza potrebbero aiutare le persone che dipendono dagli oppioidi ad aumentare la loro consapevolezza di sé e autocontrollo sulle voglie ed essere meno reattivi al dolore emotivo e fisico.
Agli individui con una dipendenza da oppioidi potrebbe anche essere insegnato a cambiare i loro schemi di pensiero negativi e ad assaporare eventi piacevoli, che possono aiutarli a regolare le loro emozioni e provare più divertimento.
Nel 2017, più di 70.000 persone sono morte per overdose di droga, rendendola una delle principali cause di morte correlata a lesioni negli Stati Uniti. Di questi decessi, quasi il 68% (47.600 morti per overdose) ha coinvolto una prescrizione o un oppioide illecito, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC). I decessi per overdose che hanno comportato la prescrizione di oppioidi sono stati cinque volte superiori nel 2017 rispetto al 1999.
Fonte: Rutgers University
