Strumento di autovalutazione della frattura spinale

Una diagnosi corretta e un trattamento precoce sono essenziali per aiutare a prevenire le fratture da compressione spinale (note anche come fratture da compressione vertebrale o VCF). Ma alcune persone potrebbero non avere alcun sintomo - e molte volte, una frattura è il primo segno che hai l'osteoporosi. Inoltre, le persone spesso confondono le fratture della colonna vertebrale per casi di mal di schiena non causati da un grave disturbo e non si rendono conto che dovrebbero cercare assistenza medica o cure. Questo questionario ti aiuterà a determinare se è necessario prendere provvedimenti per prevenire la perdita ossea e le fratture spinali.

Una diagnosi corretta e un trattamento precoce sono essenziali per aiutare a prevenire le fratture da compressione spinale.

Hai mal di schiena?
I sintomi delle fratture da compressione spinale sono spesso scambiati per mal di schiena causato da un disturbo della colonna vertebrale meno grave. Un VCF può causare dolore che si è sviluppato improvvisamente ed è un dolore grave o di lunga durata che si è manifestato gradualmente e descritto come dolore sordo o dolorante.

È importante non ignorare il mal di schiena, anche se sembra normale. Il tuo mal di schiena potrebbe effettivamente essere una frattura spinale. In effetti, è uno dei sintomi principali di una frattura.

Nella maggior parte dei casi, il dolore causato da una frattura spinale dura dalle 4 alle 6 settimane, circa il tempo necessario per la guarigione dell'osso. Successivamente, i pazienti riferiscono spesso di avere mal di schiena cronico nel sito della frattura.

Se hai avuto mal di schiena che è rimasto per più di una settimana, parla con il tuo medico di quale potrebbe essere la causa.

Sei una donna in post-menopausa?
Chiunque può sperimentare una frattura da compressione spinale, ma le donne in post-menopausa corrono un rischio maggiore. Le donne perdono massa ossea a un ritmo accelerato nei primi 5-7 anni dopo la menopausa. La menopausa provoca un declino degli estrogeni, che è un ormone che protegge le ossa. Quando i livelli di estrogeni diminuiscono, il processo di ricostruzione ossea può rallentare causando la perdita di densità normale rendendo le vertebre spinali soggette a fratture.

Sei diventato più corto?
È importante prestare attenzione ai cambiamenti di postura. Una frattura da compressione spinale può modificare il normale allineamento della colonna vertebrale. Le fratture multiple da compressione vertebrale possono farti perdere altezza (restringimento) e alterare la postura in un aspetto curvo in avanti. Di conseguenza, perderai pollici in altezza. Questa è una caratteristica distintiva di una deformità spinale chiamata cifosi.

È importante che parli con il medico se sviluppi una postura inclinata o inclinata in avanti perché la cifosi può portare a problemi di salute, come mal di schiena cronico e problemi del sonno. Questa condizione può anche influire sulla capacità di respirare perché una curva avanzata in avanti della colonna vertebrale può comprimere la cavità toracica.

Ha risposto "Sì?" Ecco cosa fare dopo
Se hai risposto "sì" ad almeno 2 di queste domande, parla con il tuo medico delle tue preoccupazioni e programma un test di densità minerale ossea. Un esame fisico, insieme a scansioni di imaging e altri test diagnostici, possono aiutare a determinare se il mal di schiena può essere dovuto a una frattura da compressione vertebrale. Ma anche se non hai risposto "sì" a nessuna delle domande, non esitare a parlare con il tuo medico delle misure preventive che puoi prendere ora per garantire la salute delle ossa per evitare una frattura spinale. Non è mai troppo presto per iniziare il tuo piano di prevenzione dell'osteoporosi.