Prendersi cura del cuore della famiglia durante le vacanze: libro per la famiglia e per i genitori

Le vacanze si stanno avvicinando velocemente, come ci ricorda la raffica di pubblicità. Con loro arriva la solita dose di stress familiare per riunioni, relazioni familiari, ricongiungimento con gli amici, viaggi e cercando di trovare un significato in tutto ciò.

Per aiutarti ad affrontare meglio le vacanze e trovare nuovi modi per gestire potenziali situazioni familiari instabili, siamo lieti di presentare il nostro prossimo e-book: Tending the Family Heart Through the Holidays, di una collaboratrice di lunga data, Marie Hartwell-Walker, Ed.D.

Non riesco a immaginare una risorsa più tempestiva per aiutare tutti noi ad affrontare questo periodo dell'anno in modo più efficace e con successo.

E la parte che mi piace molto è disponibile per soli 99 centesimi.

Abbiamo raccolto e revisionato articoli della dottoressa Marie Hartwell-Walker scritti nel corso degli anni (e ne abbiamo aggiunti 8 nuovi!) Che parlano di problemi comuni e forniscono alcune idee pratiche per negoziare le festività natalizie. Prendersi più cura di se stessi attraverso il coinvolgimento nelle attività della comunità e nelle celebrazioni con gli amici può aiutare i soli a sentirsi un po 'meno soli e coloro che si trovano in famiglie difficili si sentono meno delusi. Curare il cuore della famiglia durante le vacanze ti aiuterà anche a nutrire la tua famiglia e ad aumentare il suo senso di calore e casa (oltre a darti alcuni ottimi consigli concreti su come affrontare tutto quando diventa opprimente o troppo stressante).

Anche il cuore delle famiglie migliori merita cure e cure. Con una certa premura e attenzione, il cuore della maggior parte delle famiglie, come i Grinch, può crescere di una o due dimensioni quest'anno.

Questa raccolta di 31 saggi e articoli scritti nel corso degli anni ti fornirà suggerimenti e strategie concreti che puoi utilizzare oggi per migliorare il tempo della tua famiglia durante le festività natalizie. Include una nuova introduzione e un epilogo scritti esclusivamente per questa edizione, oltre a 8 nuovi saggi; anche la maggior parte dei saggi rimanenti per questa edizione sono stati rivisti e aggiornati.

Probabilmente sai già che la dottoressa Marie è stata una delle terapiste che rispondono gratuitamente alle domande di Chiedi al terapeuta, oltre ad essere una collaboratrice regolare di Psych Central negli ultimi sei anni. È abilitata in Massachusetts sia come psicologa che come terapista matrimoniale e familiare ed è in pratica da oltre 35 anni. Attualmente è psicologa presso un Dipartimento statale dei servizi per lo sviluppo e tiene corsi su disabilità intellettiva e salute mentale presso l'Università del Massachusetts, sia nel campus che online. Ha ricevuto premi dalle Girl Scouts, Zonta International e dalla Camera di Commercio della sua città, tra gli altri, per il suo servizio alla sua comunità. La dottoressa Marie è sposata da 42 anni ed è l'orgogliosa madre di 4 giovani adulti.

E la parte migliore di tutto questo? L'abbiamo reso leggero sul tuo portafoglio per verificarlo: scarica il libro oggi per soli 99 centesimi!

Il libro è immediatamente disponibile per tutti gli e-reader Kindle e Banes & Noble Nook di Amazon.com.

Scopri di più e ritira la tua copia oggi:
Curare il cuore della famiglia durante le vacanze.

Questo articolo presenta collegamenti di affiliazione ad Amazon.com, dove viene pagata una piccola commissione a Psych Central se viene acquistato un libro. Grazie per il supporto di Psych Central!