E se niente funziona e nessuno sa cosa è sbagliato?

Ho visto uno psichiatra per quelli che sembrano essere problemi di umore, come la depressione, ma continuo a reagire male ai farmaci (antidepressivi e stabilizzatori dell'umore) e il mio medico ha detto che sembrava avere una reazione come se fossi bipolare (episodio misto), ma non soddisfano i criteri per il bipolare in generale. Come se fossi diventato molto più suicida con entrambi, non solo con l'antidepressivo.Mi sento come se fossi spesso mentalmente sano, poi ho questi brutti episodi depressivi, o semplicemente questi crolli mentali e divento autodistruttivo e mi sento come se fossi caduto nella tana del coniglio. Sembra più strano della semplice depressione, ma non è proprio la mia linea di base ed è come uno strano effetto a spirale. Dura più a lungo di una semplice reazione a un evento specifico, quindi sembra essere correlato all'umore. Il mio medico continua a dire che le mie reazioni sono insolite e sta facendo del suo meglio per aiutare, ma è come se nessuno di noi sapesse cosa sta succedendo. La terapia sembra una buona opzione e ho provato la CBT, ma quando mi sento così male non riesco nemmeno a concentrarmi su quello che sta succedendo. Sono sicuro che alla fine riuscirò a tirarmene fuori questa volta, ma sembra che continuerà a succedere ed è strano essere così perso nella mia mente e nessuno capisce o può aiutarmi. So che non puoi diagnosticare me, ma immagino che la mia domanda sia: le persone a volte non rientrano in nessuna categoria e non sono davvero tipiche e niente può davvero aiutare? Non voglio dire che non posso fare nulla per la mia salute mentale, ma che dovrò farlo da solo, senza un aiuto professionale?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 21/08/2018

UN.

So che è frustrante sentire che niente funziona, ma ti esorto a non arrenderti. Trovare il trattamento giusto non è una scienza esatta. Spesso ci vuole tempo e pazienza ma ne vale la pena. Una volta trovato ciò che funziona, può fare la differenza nel mondo.

Lo stesso vale con la terapia. Alcuni tipi di terapia e terapisti funzioneranno meglio per alcune persone e non per altri. Quando le cose non vanno bene, è facile pensare che non lo faranno mai, ma semplicemente non è vero. Prendi la decisione di continuare a provare e non fermarti mai finché non trovi un trattamento che funzioni.

Il caso di ogni persona è diverso. Raramente sono casi "da manuale". La tua serie di circostanze può sembrare atipica e forse lo sono, ma ciò non significa che i tuoi sintomi non siano trattabili. C'è un trattamento e qualcuno che può aiutarti. È semplicemente questione di continuare a partecipare al trattamento e non fermarsi finché non si trova il successo. Non è questione di se. È questione di quando. Non arrenderti.

Se il tuo medico non può aiutarti, forse hai bisogno di un secondo parere. Il tuo medico non si offenderà se chiedi una seconda opinione. Le seconde opinioni sono molto comuni nella pratica della medicina. Un nuovo medico e un nuovo tipo di trattamento potrebbero essere ciò che è necessario. Considera l'idea di scegliere un medico specializzato in disturbi dell'umore.

Nel grande schema delle cose, finché sei disposto a continuare a partecipare al trattamento e a continuare a provare, il successo dovrebbe essere previsto. Non arrenderti.

Ti incoraggerei a ottenere tutto l'aiuto possibile. Non devi farlo da solo. Se continui a provare, le tue possibilità di recupero aumentano in modo esponenziale. Grazie per la tua domanda e per favore fai attenzione.