Trattare con pensieri omicidi

Da un po 'di tempo sto lottando con il pensiero di ferire le persone. Circa un anno fa ho agito su di loro e ho cercato di uccidere qualcuno che mi era molto vicino. I pensieri sono stati gestibili per un po 'ma sono più forti. Sono anche diventato quasi ossessionato da sparatorie di massa, coltelli, pistole ecc. Avrebbe più senso per me se fossero persone che non mi piacevano, ma sono persone che sono molto amiche. Non mi hanno fatto torto o ferito in ogni caso, eppure cerco occasioni per ferirli ogni volta che siamo soli. Non voglio dirlo ai miei amici perché non voglio rischiare di spaventarli per sempre. Questi pensieri durano un bel po 'e si sono sviluppati in piani al punto che mi porto dietro le armi per cercare un'opportunità. Non ho davvero parlato con un terapista perché non voglio parlarne ai miei genitori. Puoi consigliare dei modi per affrontare questo problema?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2020-01-4

UN.

Comprensibilmente, non vuoi che i tuoi genitori lo scoprano, ma questo problema sta peggiorando. Con le tue stesse parole, sei diventato "ossessionato" dalla violenza estrema, cerchi occasioni per ferire i tuoi amici più stretti, stai vivendo pensieri omicidi che stanno diventando più forti e ti stai impegnando in un piano premeditato per ferire le persone. Se ignorassi tutti questi segnali, queste bandiere rosse, commetteresti un errore. Queste sono bandiere rosse che ti dicono che hai bisogno di aiuto. Hai provato ad affrontarlo da solo e non ha funzionato. Questo problema è solo peggiorato. Le tue strategie non hanno funzionato. Le tue idee non hanno funzionato. La linea d'azione più responsabile è consultare un professionista. Questo è ciò che fanno le persone responsabili. Fare qualsiasi altra cosa sarebbe irresponsabile e sbagliato. Ignorare questo problema e sperare semplicemente che vada via da solo, anche se tutte le prove suggeriscono il contrario, sarebbe la linea di condotta sbagliata.

Immagina per un momento di realizzare i tuoi piani. Potrebbero accaderti molte cose negative. Se provi a compiere un atto di violenza estrema, potresti essere ucciso nel processo. Non è raro che i tiratori di massa vengano uccisi dalla polizia. La probabilità che tu venga ucciso dalla polizia durante una sparatoria di massa è piuttosto alta.

Supponiamo che la polizia non ti abbia ucciso durante un atto di violenza estrema. In tal caso, saresti arrestato e trascorrerai il resto della tua vita in prigione. In molti stati, non importa che tu sia giovane. Molte leggi sono scritte in modo tale che un individuo possa essere messo in prigione a vita per atti estremamente violenti, indipendentemente dalla sua età. Se vieni condannato all'ergastolo, la tua vita sarebbe effettivamente finita. Perderesti la tua libertà e vivresti in una cella molto piccola per il resto della tua vita. Non è quello che vuoi.

Immagina cosa farebbe ai tuoi genitori. Sarebbero i genitori di un assassino. Avrebbero dovuto vivere le loro vite sapendo che forse c'era qualcosa che avrebbero potuto fare per aiutare la loro figlia, se solo fosse venuta da loro e avesse chiesto la loro assistenza. Ci sono innumerevoli storie di giovani che stavano lottando, che hanno fatto qualcosa di cui in seguito si sono pentiti e si sono resi conto dopo il fatto che tutto avrebbe potuto essere evitato, se avessero semplicemente chiesto aiuto. Non vuoi essere una di quelle persone. Impara dai loro errori e chiedi aiuto ora, prima che sia troppo tardi.

La decisione più saggia e intelligente che puoi prendere è chiedere aiuto. Non devi andare dai tuoi genitori e dire loro specificamente perché vuoi aiuto. In altre parole, non devi dire loro che hai un desiderio sempre più forte di uccidere le persone ed è per questo che vuoi aiuto. Puoi essere vago e comunque chiedere aiuto. Se i tuoi genitori non ti ascoltano, il passo successivo è andare dal consulente scolastico e chiedere la loro assistenza. Anche in questo caso, non è necessario spiegare in dettaglio perché si desidera assistenza. È sufficiente dire semplicemente che vuoi aiuto e che vuoi vedere un terapista. Un terapista sarebbe nella posizione migliore per aiutarti.

Spero che la mia risposta alla tua lettera ti abbia convinto a chiedere aiuto. Qualsiasi altra cosa sarebbe irresponsabile e sbagliata. Si prega di considerare la possibilità di cercare un trattamento Chiama la polizia se ritieni di non poterti proteggere o di poter fare del male a qualcuno. Possono proteggerti dal fare qualcosa di cui potresti pentirti in seguito. Buona fortuna e per favore stammi bene.

Dott.ssa Kristina Randle