Non posso fidarmi di nessuno

Sono solo qualcuno della California.

Quindi, quando ero piccolo, ero in grado di fare amicizia con chiunque. Ero il ragazzo più socievole che la maggior parte delle persone conosceva, anche se avevo un balbettio e riuscivo a malapena a essere compreso.

Poi sono stato tradito ancora e ancora. La prima volta, all'età di sei anni, fu una ragazza di nome Aubrey, che aveva sette anni. Mi ha aggredito sessualmente. Mi ha costretto a giocare al dottore, mi osservava ogni volta che andavo in bagno, mi palpava, ecc. Ecc. La seconda volta era all'età di nove anni, con una ragazza di nome Peyton che aveva sei anni. Mi ha rubato e ha cercato di farmi rubare agli altri.

... Poi c'era mio cugino, Alex, che è un anno e mezzo più grande di me che è stata l'ultima goccia. È diventato il mio stalker, mi ha guardato mentre dormivo, si è messo a letto con me, mi ha palpato, mi ha guardato andare in bagno, scattare foto, tentare di violentarmi, ecc. Ecc. Ecc. E, sì, beh non mi fido esattamente persone più. E questo è successo quando avevo dieci anni.

Voglio cambiare. Voglio fidarmi delle persone. Non tutti nel mondo sono Aubreys, Peytons e Alexs. Non ho idea di come. Mantengo un personaggio pubblico di cui sono dipendente e non ho idea di come buttarlo via ... Ho solo bisogno di qualcuno che mi aiuti ...

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Sei il candidato ideale per la consulenza. Sai già qual è il problema. Sapere cosa c'è che non va è un ottimo punto di partenza. Molte persone entrano in consulenza senza sapere quale sia il problema sottostante. I problemi di abuso e fiducia sono alcuni dei motivi più comuni per cui le persone si rivolgono alla consulenza. Il consulente può guidarti alla soluzione.

La fiducia è un elemento fondamentale delle relazioni. La tua capacità di fidarti e di sapere di chi fidarti è stata erosa a causa della tua storia. Va bene perché puoi imparare di nuovo a fidarti e a distinguere tra le persone di cui dovresti fidarti e di cui non dovresti fidarti.

Chiedi ai tuoi genitori di aiutarti a trovare un consulente specializzato in traumi. Un consulente informato sul trauma sarebbe nella posizione migliore per aiutarti. Nel frattempo, potresti iniziare a tenere un diario. Ti aiuterà a elaborare i tuoi sentimenti. Potresti anche leggere libri su come superare il trauma. Leggi le recensioni su Amazon e controlla i libri nella tua biblioteca locale. Scrivere e leggere un diario sulla guarigione del trauma ti preparerà all'esperienza emotiva e agli effetti curativi della consulenza. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle