Il meglio dei nostri blog: 10 agosto 2018

Quanto della tua giornata trascorri semplicemente l'essere contro il fare?

Non mi rendevo conto che gran parte della mia frenesia era legata alla mia autostima. Se non stavo pubblicando qualcosa o lavorando a un progetto, qual era il mio valore qui sulla terra?

Non fare nulla, vieni a scoprirlo, è un duro lavoro. Stare in silenzio mi ha costretto a confrontarmi con quelle voci di insicurezza, insicurezza e critica. Tenermi occupato mi ha impedito di affrontare queste preoccupazioni. Ma quando ho avuto il coraggio di stare fermo, sono cresciuto più autoconsapevolezza, amor proprio e compassione.

Tutti hanno bisogno di un equilibrio tra essere e fare.

Mentre leggi i nostri post principali di questa settimana, ricordati di programmare i tempi di inattività. Vedi se porta tu un maggiore senso di benessere.

10 segni comuni di un disturbo di personalità
(The Exhausted Woman) - È difficile lavorare con lui o il tuo parente è testardo e polemico. Ma questo significa che hanno un disturbo della personalità? Possono se mostrano questi segni comportamentali.

La madre narcisista / difficile e sua figlia empatica - 10 segni che soffri della sindrome della figlia "buona"
(The Good Daughter Syndrome) - Se questo descrive il tuo rapporto con tua madre, potresti soffrire della sindrome di "Good Daughter".

Risposta di un genitore violento
(Cuore pieno, braccia vuote) - A volte è necessario ascoltare la storia di qualcun altro per ottenerla. Leggere di questa attrice vincitrice di un Oscar può aiutarti a capire che i molestatori non cambiano improvvisamente.

L'impatto dell'abbandono infantile sulla mente dell'adulto
(Psicoterapia Matters) - Se un lieve lieve innesca un senso di abbandono, questo può aiutare.

Il ruolo del gaslighting nel legame traumatico
(The Savvy Shrink) - Cos'è realmente il gaslighting e come ci si riprende? Questo post spiega.