Imparare dai bambini: come entrare in contatto con il tuo bambino interiore

Da adulti generalmente pensiamo che i bambini imparino da noi in vari modi. Questa nozione è certamente giusta perché i bambini vedono tutto ciò che facciamo e assorbono tutte queste lezioni di vita su come comportarsi (si spera come un essere umano decente) e persino pensano in questo mondo osservandoci quotidianamente. Sono emerse ricerche recenti che dimostrano che anche le nostre risposte emotive come genitori innescano una reazione viscerale nelle risposte dei nostri figli, e di conseguenza le loro emozioni sono intensificate attraverso i loro neuroni specchio, "rispecchiando" o imitando le risposte degli adulti.

Detto questo, per quanto i bambini imparino da noi e ci ammirino mentre navigano nel mondo, c'è così tanto che possiamo imparare dai bambini, e in generale dai bambini di tutte le età, specialmente quelli che sono dalla parte più giovane . Continua a leggere per scoprire il tuo bambino interiore e attingere a quell'energia per apprezzare tutto ciò che hai.

1. I bambini non serbano rancore: si lasciano andare e perdonano molto facilmente. Gli adulti imbottigliano tutto ciò che può contribuire a tutta una serie di problemi.
2. I bambini ascoltano le loro emozioni. La maggior parte degli adulti li nega.
3. I bambini non hanno filtri. Dicono ciò che è veramente nelle loro menti.
4. I bambini sono per la maggior parte piuttosto diretti e evitano la convoluzione.
5. I bambini sono curiosi del mondo e del perché le cose stanno come stanno. Sono anche curiosi di altre persone. In effetti, sono curiosi di tutto ciò che li circonda. Hai perso il senso della curiosità?
6. I bambini amano stare fuori ed esplorare l'ambiente circostante.
7. I bambini sono resistenti. La ricerca mostra che i bambini sono generalmente resistenti di fronte a fattori di stress. Impara ad abbracciare questo senso di resilienza in modi in cui ti senti a tuo agio.
8. Ai bambini piace spostarsi e non essere inattivo. Essere sedentari non è nel loro vocabolario.
9. I bambini amano la natura. Quando è stata l'ultima volta che hai esplorato la natura e hai sentito veramente cantare gli uccelli?
10. I bambini esplorano tutto. Sono coraggiosi e non hanno paura del fallimento.
11. I bambini ridono delle cose più stupide, a volte non è proprio niente. Quando è stata l'ultima volta che hai riso, in particolare per qualcosa che non era divertente?
12. I bambini cercano amicizie e bramano attaccamenti sociali su base continuativa.
13. I bambini sono ansiosi di provare cose nuove, quindi non si annoiano mai. Impieghi ancora la stessa routine giorno dopo giorno e hai paura di incorporare cambiamenti positivi, per quanto piccoli?
14. I bambini notano le piccole cose a cui noi adulti abbiamo dimenticato di prestare attenzione, fino a quando, ovviamente, succede qualcosa che ce lo ricorda.
15. I bambini sono onesti. Gli adulti, a volte, hanno difficoltà a confrontarsi con la realtà e talvolta, di conseguenza, scelgono di impegnarsi in una qualche forma di evasione.
16. I bambini sono intuitivi e perspicaci, poiché attingono ai loro istinti in modo abbastanza naturale. La ricerca psicologica mostra che è abbastanza razionale pensare con il nostro istinto. Niente di paradossale in questo.
17. I bambini sono pronti per iniziare la giornata con entusiasmo e vigore. Ogni giorno è visto come un'altra opportunità che vale la pena esplorare.
18. I bambini giocano. Quando è stata l'ultima volta che hai giocato da adulto? Quando è stata l'ultima volta che hai improvvisato qualcosa o hai creato nuovi giochi da giocare per noia? È difficile per gli adulti abbracciare la semplice noia vecchio stile, data la "frenesia" della vita di oggi. Va bene annoiarsi a volte e, cosa più importante, è cognitivamente vantaggioso.
19. I bambini vivono e si godono il momento presente senza pensare a cosa hanno nel piatto. Quando è stata l'ultima volta che hai rallentato e veramente concentrato su quello che stavi effettivamente facendo? Il multi-tasking è sopravvalutato e danneggia davvero la tua possibilità di concentrazione, chiarezza e produttività.
20. I bambini apprezzano le piccole cose della vita e, anche senza un'espressione formale in tenera età, imparano intuitivamente l'arte di coltivare la gratitudine. Quando è stata l'ultima volta che hai espresso sincera gratitudine a qualcuno?
21. I bambini apprezzano la semplicità in tanti modi. Gli adulti tendono a complicare eccessivamente le cose che dovrebbero essere abbastanza semplici.

Sono sicuro che ci sono molti altri modi in cui possiamo imparare dai bambini ogni giorno, sia che tu abbia il tuo o semplicemente osservi gli altri. Se trascorri del tempo a coltivare il tuo bambino interiore, potresti semplicemente recuperare un po 'di quella magia perduta che è stata offuscata dentro di te nel corso degli anni, o col passare del tempo. Attingere al tuo sé interiore di bambino potrebbe essere solo il modo per iniziare il nuovo anno nel modo giusto. Quindi vai ed esplora solo alcune idee in questo elenco e vedi come potresti iniziare a visualizzare il mondo di nuovo, e con un nuovo paio di occhi innocenti. Potresti vedere il mondo in modo diverso.