La carenza di vitamina D è un fattore di rischio per l'artrite reumatoide?

Le donne che vivono negli Stati Uniti nord-orientali sono più suscettibili allo sviluppo dell'artrite reumatoide (RA), secondo uno studio del 2010 pubblicato su Environmental Health Perspectives . Uno dei motivi potrebbe essere che il dato demografico potrebbe essere carente di vitamina D, poiché i climi settentrionali vedono meno luce solare.

A differenza di molte vitamine e minerali essenziali, la vitamina D si trova in pochi alimenti. Puoi ottenere la tua vitamina D giornaliera raccomandata da un integratore, ma la vitamina D è unica in quanto puoi anche ottenerla da una fonte totalmente gratuita e naturale: il sole. Crogiolarsi al sole stimolerà la capacità del tuo corpo di produrre vitamina D e anche solo 15 minuti al sole ti aiuteranno a soddisfare i tuoi bisogni quotidiani di vitamina D.

Come è stato condotto lo studio
La base per la ricerca è venuta dallo Nurses 'Health Study, che ha dettagliato la salute di un campione di infermiere in America. Il team di ricerca dello studio sulla vitamina D ha analizzato i record di 461 donne a cui è stata diagnosticata la RA tra gli anni 1988 e 2002. Lo studio sulla salute degli infermieri ha compilato informazioni che includevano gli indirizzi di residenza dei partecipanti, quindi il team di ricerca ha scoperto che molte delle le donne con diagnosi di artrite reumatoide vivevano nella parte nord-est degli Stati Uniti.

Le donne che vivono negli stati nord-orientali, come il Vermont e il Maine, corrono un rischio maggiore di diventare carenti di vitamina D perché semplicemente non c'è molta luce solare come in altre parti del paese. Ciò, unito al fatto che le donne hanno una probabilità 2-3 volte maggiore di sviluppare l'artrite reumatoide, può spiegare il motivo per cui alle donne del nordest viene diagnosticata la malattia più delle loro controparti in altre parti del paese.

È importante considerare che questi risultati suggeriscono solo che la mancanza di vitamina D può svolgere un ruolo nello sviluppo dell'artrite reumatoide. Il team di ricerca ha osservato che sebbene non abbiano concluso definitivamente che la carenza di vitamina D sia un fattore di rischio per l'artrite reumatoide, la vitamina D è stata collegata ad altre malattie autoimmuni, come la sclerosi multipla. I ricercatori ritengono che debbano essere condotte ulteriori ricerche per confermare una connessione diretta tra vitamina D e RA.

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Visualizza fonti

• Vieira VM, Hart JE, Webster TF et al. Associazione tra residenze nelle latitudini settentrionali degli Stati Uniti e artrite reumatoide: un'analisi spaziale dello studio sulla salute degli infermieri. Prospettiva di salute ambientale . 2010; DOI: 10, 1289 / ehp.0901861. Disponibile all'indirizzo: http://ehsehplp03.niehs.nih.gov/article/fetchArticle.action?articleURI=info%3Adoi%2F10.1289%2Fehp.0901861. 25 marzo 2010. Accesso al 20 aprile 2010.