Messaggi mentre guidi? Perché non dovresti - e come fermarti.
Sì, certo, fumare. Ma cos'altro?
Usare il tuo smartphone durante la guida è un'abitudine terribile. Così comune, così pericoloso. Circa un quarto degli incidenti automobilistici comporta l'uso di uno smartphone.
È facile pensare: "Oh, guarderò semplicemente lo schermo", ma ci vogliono almeno cinque secondi per dare un'occhiata e se stai andando a 55 mph, andrai come un campo da calcio a quel tempo.
E si scopre che è giusto raggiungere poiché il dispositivo aumenta la possibilità di un incidente.
Probabilmente, la maggior parte di noi sa che usare un telefono durante la guida è una cattiva idea. Eppure abbiamo quell'abitudine. Allora come fermarsi? È vero, alcune persone cercano di rompere questa abitudine lavorando sulla loro forza di volontà: ricordandosi del pericolo, preparandosi a resistere al richiamo della sirena della suoneria, ecc. La mia opinione: non funziona molto bene. Non lavorare sul tuo atteggiamento, lavora su ciò che ti circonda.
Nel Meglio di prima, Ho identificato ventuno strategie che possiamo usare per creare o distruggere le nostre abitudini, e questo è un ottimo posto per usare la Strategia di Inconveniente.
La strategia dell'inconveniente
In misura sorprendente, siamo fortemente influenzati da quanto sia facile o difficile seguire un'abitudine. Quindi, se ti ritrovi irresistibilmente tentato dal telefono, rendi super scomodo arrivarci.
Il vano portaoggetti potrebbe non essere abbastanza scomodo. Metti il telefono nella borsa o nella valigetta sul sedile posteriore, dietro il sedile del conducente. Allora davvero non dovrai prenderlo dal tuo posto.
O meglio, mettilo nel bagagliaio. Allora è veramente sicuro.
E se fosse un'emergenza?
Se lo smartphone è sul sedile posteriore, è opportuno disattivare i suoni di allarme. Quando sentiamo uno squillo o un ronzio, iniziamo a incuriosirci: chi sta chiamando? Cosa dice quel testo? Possiamo anche iniziare a preoccuparci. Forse è un'emergenza! Ho bisogno di sapere!
Se tendi a preoccuparti di perdere una chiamata di emergenza, ricorda a te stesso che:
- Le vere emergenze non si verificano molto spesso.
- Se utilizzi il telefono durante la guida, aumenti notevolmente le possibilità che ciò avvenga tu sarà l'oggetto della chiamata di emergenza che riceverà qualcuno che ami.
Se vuoi saperne di più sull'argomento, consiglio vivamente il libro di Tom VanderbiltTraffico: perché guidiamo come facciamo (e cosa dice di noi). Lo so, sembra noioso (quanto può essere interessante il traffico?), Ma è davvero affascinante.
Quali altre strategie hai usato per impedirti di usare uno smartphone durante la guida? Tutti possiamo imparare gli uni dagli altri.
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