Non posso dirlo ai genitori

Un paio di anni fa ho parlato con il mio medico dello stato emotivo che ho espresso era finito perché non volevo ammettere che fosse attuale, e ha detto che molto probabilmente avevo sperimentato la depressione. All'epoca credevo onestamente che sarebbe andato via, ma negli ultimi tre anni è solo peggiorato. L'anno scorso è stato un anno difficile per tutta la mia famiglia, inclusi la morte, il divorzio e la diagnosi di psicosi di mia sorella. Anche prima del suo periodo in ospedale psichiatrico, il bere dei miei genitori era sfuggito di mano e mia madre giocava più che mai. Recentemente hanno provato a sistemare le cose, ma nel frattempo mi sento peggio e ho sempre più esperienze quasi ingoiate da una bottiglia di sonniferi ogni settimana, e praticamente non ho più nemmeno una relazione con i miei genitori. Anche il mio bere sta diventando sempre più frequente, e continuo a galleggiare sempre più lontano da quello che ero, sto praticamente galleggiando sopra questo robot che attraversa a malapena ogni giorno. Tuttavia, non mi fido o non posso fare affidamento su nessuno dei miei genitori per gestire tutto ciò, poiché sono molto instabili. Ma ho bisogno di aiuto e ho solo quattordici anni. Non posso più fare affidamento sulla National Suicide Prevention Lifeline, né la vodka può aiutarmi più di quanto non faccia già. Come posso ottenere aiuto senza distruggere la vita dei miei genitori? (14 anni, dagli Stati Uniti)

Risponde Holly Counts, Psy.D. il 2018-05-8

UN.

Ottenere aiuto non può e non distruggerà la vita dei tuoi genitori. Non ricevere aiuto potrebbe distruggere tutte le tue vite! Se continui sulla strada che stai percorrendo attualmente, potresti non riuscire a vedere il tuo potenziale futuro, o perché ti sei tolto la vita o perché ti sei messo in una situazione pericolosa a causa dell'uso di sostanze. Chiedi aiuto ora!

Hai già parlato con il tuo medico in passato, quindi è un buon punto di partenza ora, sii molto onesto e fagli sapere che questi sintomi sono attuali e sono gravi. Puoi anche parlare con il tuo consulente scolastico. Ciascuna di queste persone può quindi aiutarti a parlare con i tuoi genitori.

Nonostante le loro difficoltà, sono sicuro che i tuoi genitori ti amano e vogliono ciò che è meglio per te. Sembra che potresti beneficiare sia della terapia individuale che della terapia familiare. Avete passato molte cose e meritate di ricevere un aiuto per migliorare le cose, e può andare meglio. Concediti la possibilità di vedere che la vita non è sempre così difficile e c'è sempre speranza.

Ti auguro il meglio,

La dottoressa Holly Counts