Ansioso per l'incontrollabile

In passato, sono sempre stato un individuo ambizioso che ha lavorato duramente per la scuola ed è riuscito a ottenere buoni voti. Anche se non ero particolarmente interessato a un argomento, sono comunque riuscito a mettere tutto il mio impegno per ricevere un grande voto. Tuttavia, ora che sono stato lanciato nel "mondo reale", trovo più difficile rimanere motivato e dedicare tutti i miei sforzi a un lavoro che non amo.

Alcuni mesi fa, sono stato licenziato da un lavoro che non mi piaceva particolarmente, tuttavia essere stato lasciato andare è stato un enorme shock per il mio sistema. Anche se non mi piaceva il mio lavoro, ho comunque sostenuto che avrei resistito per l'esperienza. Questo evento mi ha lasciato in ansia all'idea di iniziare un nuovo lavoro perché mi sento come se fallissi e vivessi lo stesso evento di essere lasciato andare di nuovo. Ho perso completamente la fiducia in me stesso nelle mie capacità e sto vivendo momenti di ansia paralizzante quando penso di tornare al lavoro.

Inizialmente, ho provato a pensarlo come un aspetto positivo, che posso usare questo tempo libero per trovare un percorso di carriera che mi piacerà, tuttavia, niente sembra cliccare e lo trovo molto frustrante.Cercare di sforzarmi di trovare la mia passione e pensare che dovrò trovare presto un lavoro a causa della mancanza di fondi mi sta causando grande ansia. Non riesco a controllarlo, sta iniziando a prendere il sopravvento sulla mia vita e sento che mi sta impedendo di essere produttivo nella mia ricerca di lavoro e di carriera perché mi sento così bloccato tra i due. Cosa posso fare?

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Il tuo istinto di usare questo tempo per trovare un percorso di carriera o una chiamata è l'idea giusta. Mi sembra che lo sforzo migliore sarebbe iniziare a sperimentare con le cose che ti piacciono.

Non cercare di trovare la cosa perfetta in questo momento, ma piuttosto prova ad assaggiare alcune cose diverse. Che tipo di lavoro ti interessa? Qualunque cosa stia cercando di trovare un lavoro di livello base solo per bagnarti i piedi. Niente di ciò che farai nel prossimo lasso di tempo sarà probabilmente esattamente quello che desideri, quindi l'obiettivo è provare alcune cose. Questo campionamento ti dà l'opportunità di immergerti nell'acqua e vedere cosa ti interessa. Anche se per i prossimi mesi il quadro finanziario non è così eccezionale, la passione che probabilmente troverai campionando esperienze diverse lo è probabilmente sarà la spinta necessaria per avviare la tua carriera.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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