Il meglio dei nostri blog: 6 novembre 2018

È novembre. Come siamo arrivati ​​qui così in fretta?

Come parte del mio impegno quest'anno per godermi davvero la stagione, invito la consapevolezza al tavolo. Sto ottimizzando ciò che è importante. Sto eliminando le cose da fare estranee che si sommano a un sacco di impegni senza sostanza.

Un modo è semplicemente essere consapevoli del motivo per cui scelgo di fare quello che sto facendo. Questo mi porterà gioia? I piatti hanno davvero bisogno di essere puliti in questo momento o è più importante giocare con mio figlio? Cosa posso lasciare andare così posso fare le cose che contano di più?

Di recente ho sentito parlare di una nuova app gratuita chiamata ToDon't List. Ti consente di compilare un elenco di cose per fermare fare come guardare il tuo telefono prima di andare a letto. Puoi anche farlo scrivendo a non in un diario.

I nostri post di questa settimana potrebbero ispirarti ad aggiungere alcune cose da non fare come ridurre al minimo e persino eliminare il tempo che trascorri con il narcisista nella tua vita.

Il modo numero 1 per diventare meno vulnerabili a narcisisti e sociopatici
(Abbandono emotivo infantile) - Ecco quattro modi in cui l'abbandono emotivo infantile ti rende vulnerabile alle persone tossiche e come smettere di attirare persone emotivamente dannose nella tua vita.

Perché il divorzio sembra una morte
(The Exhausted Woman) - Questo normalizzerà i tuoi sentimenti dopo il divorzio.

Un vero impostore o non lasciarti impressionare da nessuno!
(Il narcisismo incontra la normalità) - Questa è la verità dietro quella persona apparentemente di successo e impressionante nella tua vita.

5 modi in cui i narcisisti patologicamente invidiosi minano il tuo successo
(Recupero da un narcisista) - I narcisisti portano l'invidia a un livello completamente diverso. Ecco come capire se un narcisista ti invidia.

3 segreti per superare in astuzia un narcisista (non provando a)
(Neuroscience & Relationships) - Se vuoi superare in astuzia il narcisista nella tua vita, questo post ti sorprenderà.