Come proteggere la tua relazione dall'infedeltà online
Non esiste una definizione o dei limiti chiari quando si tratta di comportamenti online. Come riuscirete tu e il tuo partner a prevenire questi comportamenti se non sapete nemmeno cosa è accettabile?
Anche se può sembrare vago, in fin dei conti ciò che conta davvero sei tu e il tuo partner. Ognuno di voi avrà opinioni e sentimenti diversi quando si tratta di pratiche su Internet e sui social media, e sono tutti validi.
Di seguito sono riportati quattro passaggi che tu e il tuo partner potete intraprendere per definire cosa significa l'infedeltà online per la vostra relazione e come evitare che la vostra relazione ne sia influenzata.
Stabilisci regole e confini
Spetta a te e al tuo partner determinare quali limiti dovrebbero essere in atto per l'utilizzo di Internet come meccanismo sociale, proprio come stabiliresti i confini intorno ai tuoi comportamenti con gli altri di persona.
Cosa sono i social media e l'utilizzo di Internet accettabili e inaccettabili? Inizialmente potresti avere disaccordi sull'uso accettabile e sulle regole che desideri applicare. Discuti da dove proviene ogni confine e se è in linea con i tuoi valori di coppia. Sapere in che modo ogni confine è correlato a un valore condiviso può aiutarti a capire e accettare perché quel confine dovrebbe essere posto.
Sii aperto con il tuo partner riguardo alle tue emozioni se questo confine dovesse essere superato. Consenti anche la discussione sull'accesso a telefoni e account Internet per aiutare ciascuno di voi a essere responsabile.
Discuti dell'intenzione e della motivazione dietro i comportamenti online
Avere una conversazione con il tuo partner sullo scopo di Internet nelle tue vite e su come entrambi utilizzate i social media, i siti Web, i forum e i messaggi di testo. Dopo aver compreso il ruolo che il mondo online gioca per ognuno di voi, discutete sul motivo per cui ognuno di voi si comporta come su Internet. Qual era l'intenzione dietro l'invio di quel messaggio o l'apprezzamento di quell'immagine? Qual è la motivazione dietro a non lasciare che il tuo partner legga i tuoi testi?
Senza essere accusatorio, questo potrebbe essere un buon momento per menzionare alcuni dei comportamenti online in cui il tuo partner si impegna che ti mettono a disagio. Potreste scoprire che voi o le intenzioni del vostro partner potreste cercare qualcosa che non viene ricevuto dalla relazione; in questo caso, ora sai quali aree della tua relazione devono essere rafforzate. D'altra parte, le tue preoccupazioni potrebbero essere alleviate da ciascuna delle tue risposte e la tua relazione rafforzata.
Non confrontare
È importante non confrontare il tuo partner con altre persone che vedi su Internet o il tuo rapporto con altre coppie che vedi su Internet. Ricorda che ciò che le persone mostrano su Internet di solito sono le migliori versioni di se stesse e non mostra le difficoltà che sperimentano come individui o come coppia.
È inoltre essenziale non confrontare il contenuto delle conversazioni che tu e il tuo partner avete avuto, così come le regole e i limiti che vi siete posti, con quelli delle altre coppie che osservate. Potresti provare gelosia o rimpianto dopo aver sentito che la relazione del tuo amico ha regole più sciolte sull'infedeltà online. Ogni relazione è unica e tieni presente che ciò che potrebbe essere meglio per una coppia potrebbe non esserlo per un'altra.
Determina il tuo livello di fiducia
Dopo aver discusso sull'impostazione di regole e limiti, motivazione e intenzione, e ricordando a te stesso di non confrontare il tuo partner o la relazione con nessun altro, controlla il livello di fiducia che hai in te stesso e nel nostro partner nel seguire le regole e i confini. Se, dopo questi tre passaggi iniziali, ti senti ancora come se non potessi fidarti del tuo partner, o anche di te stesso, potrebbe esserci una preoccupazione più grande presente nella tua relazione per la quale potresti aver bisogno di cercare ulteriore aiuto.
Internet è in continua evoluzione e continuerà a crescere ea sorprenderci con i diversi modi in cui possiamo connetterci con gli altri nella nostra comunità e in tutto il mondo. Ciò che deve rimanere costante sono i valori e le aspettative che tu e il tuo partner condividete riguardo a Internet. Potrebbe volerci del tempo per completare i passaggi sopra elencati, ma con il tempo e una conversazione onesta con il tuo partner, la frustrazione e la confusione che provi riguardo all'infedeltà online diventeranno più chiare e, si spera, ti condurranno a una relazione più sicura con il tuo partner.
