Ho paura di prendere la decisione sbagliata con la mia vita

In tutta la mia vita ho sempre progettato e lavorato per diventare un attore di musical. Non sono entrato in nessun buon college per questo e attualmente sto frequentando una scuola che non va bene nel mio corso di teatro e non è il tipo giusto di laurea. Sono stato molto infelice qui, sia per il programma che per la scuola stessa. Quest'anno ho fatto domanda e ho fatto un'audizione per più scuole in cui trasferirmi e sono entrata in una scuola davvero buona che dista 8 ore da me. C'è sempre stata una parte di me che dubitava se volessi davvero fare teatro musicale per la mia vita, ma quest'anno quella parte di me è diventata molto più grande. Non mi appassiona più e non so se è il programma oppure no. La scuola in cui sto andando ora è a 40 minuti da me e posso tornare a casa quasi tutti i fine settimana, ma ho ancora avuto difficoltà ad adattarmi e lasciarmi tutto alle spalle. Mi mancano le superiori, i miei amici e la mia vecchia vita quando tutto era facile e semplice. Avevo pianificato tutta la mia vita, ma ora non lo so e non riesco a vedermi fare nulla. Mi dico che non importa perché avevo sempre pianificato di uccidermi prima dei 30 anni. Sarebbe un grosso errore non andare in questa scuola perché è un'opportunità straordinaria, ma temo di prendere la decisione sbagliata nella mia vita. Ho anche fatto domanda per un'enorme scuola statale che dista 10 minuti da me e potrei fare il pendolare e frequentare il 50% della mia scuola superiore. I miei genitori non lo sanno. Non hanno affatto un programma teatrale. Potrei andarci e vivere a casa, ma non specializzarmi in teatro. Andando lì, però, rinuncerei a quello che penso sia il mio sogno e ho paura di provare ad aggrapparmi troppo alla mia vecchia vita. Ho 1 mese per prendere questa decisione e sono sicuro al 99% che andrò alla scuola a 8 ore di distanza. Sono così spaventato però perché non so nemmeno se è quello che voglio veramente, ma non voglio buttare via la mia vita facendo un normale lavoro quotidiano. Tuttavia, non mi vedo fare niente. IWantMyOldLifeBackAndIWantToBeAKidAndAndAndHangOutWithMyFriendsEveryDayAndNotGrowupSorryForWritingLikeThisINeededMoreRoom.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Non è realistico pensare che dovresti sapere cosa vuoi fare del resto della tua vita a 18 anni. Stai esercitando pressioni inutili su te stesso. Chiunque mantenga questi standard autoimposti e rigidi sulla propria vita e carriera si sentirebbe ugualmente stressato.

Ti sei posto una scadenza arbitraria. Dovresti essere di mentalità aperta e mentalmente flessibile nel tuo approccio per decidere la tua carriera. Dovresti prendere lezioni e parlare con persone che lavorano in diversi campi per vedere cosa ti interessa. Il job shadowing sarebbe una buona idea. Dovresti incontrare dei consulenti del lavoro e persino un terapista per discutere di questi problemi.

Un terapista potrebbe essere particolarmente utile a causa della pressione che senti nel prendere queste decisioni. Lui o lei potrebbe aiutarti a pensare attraverso la logica del tuo processo decisionale. Non è sano per te pensare in termini così bianchi e neri.

È anche preoccupante che tu abbia intenzione di suicidarti entro i 30 anni. È un modo di pensare molto innaturale. Suggerirebbe un alto grado di infelicità.

La linea di fondo è questa: la pressione che senti è autoimposta. Non è necessario e malsano e la psicoterapia potrebbe aiutarti a cambiare il tuo atteggiamento e quindi a migliorare la tua vita. Il fatto che tu stia prendendo in considerazione il suicidio suggerirebbe che potresti essere depresso, ma questo è qualcosa che sarebbe determinato dal tuo terapeuta. Spero che prenderai in considerazione la consulenza. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle