Senso di colpa per il suicidio del fratello

Mio fratello ed io eravamo molto legati da bambini, ci siamo separati man mano che crescevamo, ma sempre in buoni rapporti. Ha avuto una vita dura, soprattutto mentalmente. Alcuni anni fa, mi ha inviato una lettera in cui diceva che aveva un fucile e parlava di uscire e dare la caccia alla gente. È stato piuttosto spaventoso, sia la grafia che il contenuto. Avevo pensato che stesse bene, ma non sapevo se stesse scherzando. Mia madre era in contatto con lui, quindi le ho mandato la lettera e le ho chiesto consiglio. Lo ha chiamato e gli ha chiesto informazioni. Non so come sia andata a finire quella discussione, ma mi ha scritto una lettera rovente, accusandomi di tradimento e scrivendomi fuori dalla sua vita. Due mesi dopo, si è sparato con quel fucile in una stanza di un motel. Da allora mi porto dietro questo terribile senso di colpa. So che ha preso quella decisione orribile, ma mi sento come se avessi giocato un ruolo significativo in essa. Dopo anni non so ancora come gestirlo e lui mi perseguita ogni giorno.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Quando ami qualcuno e gli succede qualcosa di brutto, ti chiedi sempre se avresti potuto fare di più. Molte persone provano sensi di colpa. Più grave è il risultato per la persona amata, più si avverte il senso di colpa. Sentirsi in colpa non è la stessa cosa che essere colpevole.

Essere suicidi è un segno di una grave malattia mentale. Il suicidio è l'ultimo atto di autodistruzione. Le persone suicide sono sempre ricoverate negli ospedali. La maggior parte delle persone con malattie mentali non è ammessa negli ospedali. Solo i malati mentali più gravi sono ammessi negli ospedali. Lo menziono per mettere in prospettiva la gravità della malattia mentale di tuo fratello. La stragrande maggioranza dei terapisti lavora al di fuori di un ambiente ospedaliero. Nessuno di questi terapisti prenderebbe in considerazione l'idea di tentare di aiutare qualcuno che ha tendenze suicide al di fuori dell'ambiente ospedaliero. Un terapista altamente istruito e con buone credenziali non crederebbe che le sue abili parole e intuizioni sarebbero sufficienti per fermare un cliente suicida. Anche con la loro vasta istruzione ed esperienza, i terapeuti non crederebbero nella loro capacità di impedire a un cliente di suicidarsi. Tutti i terapisti tenterebbero di far ricoverare il loro cliente in ospedale.

Per un laico, la capacità di aiutare un amico o un familiare suicida è quasi inesistente. Sì, li ami più di chiunque altro, ma che abilità hai come terapista? Li ami più del loro terapeuta, ma semplicemente ti manca l'istruzione e la formazione necessarie per affrontare il loro problema.

Non penseresti mai di eseguire un intervento chirurgico su una persona cara, non perché non la ami abbastanza, ma perché semplicemente ti manca l'abilità e l'esperienza di un chirurgo. È ovvio per la maggior parte delle persone che senza l'abilità e la conoscenza di un chirurgo sarebbe sciocco e forse mortale eseguire un intervento chirurgico su qualcuno che ami.

Senza molti anni di istruzione ed esperienza, sarebbe altrettanto sciocco tentare di fare consulenza con qualcuno che ami. Spesso dico ai miei clienti, che stanno sperimentando i pensieri e le sensazioni che hai in questo momento, che è molto meglio sentire che forse non hai fatto abbastanza che sapere che le tue parole e i suicidio. Sì, è possibile commettere un errore durante l'intervento chirurgico che provocherà la morte di qualcuno - ed è ugualmente possibile commettere un errore nella terapia che provocherà il suicidio di qualcuno.

Ogni chirurgo fa del suo meglio e ogni terapista fa lo stesso. Penso che sia meglio rendersi conto dei nostri limiti. Abbiamo un limite alle nostre capacità in una determinata area. Non importa quanto amiamo qualcuno e desideriamo aiutarlo, i nostri limiti di abilità non aumentano.

Quando un cliente mi chiede di un suo amico o di un familiare che ha un problema mentale e cosa può fare per lui, dico sempre loro di incoraggiarlo ad andare in terapia. Se hai letto questa colonna, hai letto molte lettere di lettori che parlano delle immense difficoltà che stanno incontrando nel tentativo di portare una madre, un padre, un figlio, ecc., In terapia. La mia risposta è riconoscere che spesso nessuno sforzo da parte loro è sufficiente per ottenere il risultato desiderato.

La domanda per te è: hai fatto abbastanza? La mia risposta per te è quanto più importante avresti potuto fare? Non hai ignorato tuo fratello. Con preoccupazione hai portato la sua lettera a sua madre, come avresti dovuto. Il risultato è stato che tuo fratello si è infuriato con te e poi ti ha escluso. Penso che questo dimostri la complessità della situazione e la malattia mentale di tuo fratello. Il suicidio e lo stato mentale che lo conduce sono incredibilmente complessi.

Per favore, ricorda un'ultima cosa: terapisti molto abili e competenti hanno familiari stretti che si sono suicidati. Anche con tutte le loro capacità e abilità e l'immenso amore che possiedono, non è stato sufficiente per cambiare il risultato.

Spero che valuterete di parlare di questo problema con un terapista o un gruppo di supporto. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle