Parlare ai tuoi figli della tragedia di Newtown
Puoi mandare i tuoi figli al cinema e potrebbero essere uccisi. Oppure potrebbero uscire al centro commerciale e rischiare di essere uccisi. O al liceo o all'università, dove potrebbero essere fucilati. I bambini vengono rapiti mentre tornano a casa da scuola e rapiti dai loro letti.
Ora 20 studenti di prima elementare sono stati uccisi nelle loro classi di prima elementare.
Negli ultimi anni, il nostro senso di sicurezza nazionale è stato ripetutamente scosso. Non possiamo dare per scontato che quando i bambini innocenti fanno cose innocenti, quotidiane, non rischieranno altro che un mal di pancia per aver mangiato troppi popcorn o una discussione con un amico.
Cosa ci diciamo? Cosa diciamo ai ragazzi? Negli ultimi giorni le reti si sono rivolte a psichiatri e psicologi per chiedere consiglio. Sottolineano che dobbiamo ricordare che eventi come la sparatoria a Newtown, Connecticut, sono rari. Ci dicono di mettere da parte la nostra paura e di essere lì per i nostri figli. È un consiglio saggio ma è più facile a dirsi che a farsi.
Queste tragedie non sembrano più così "rare". La probabilità statistica è un freddo conforto quando si guarda l'ennesimo clip di genitori ansiosi e addolorati in TV. Possiamo fare del nostro meglio per nascondere il nostro orrore e il nostro dolore, ma i bambini sono piccole creature sensibili che diventano ancora più ansiose quando pensano che stiamo nascondendo qualcosa. Navigare noi stessi e i nostri figli attraverso notizie così insensate e orribili non è facile.
Alle parole di consiglio che arrivano dalle onde radio, posso solo aggiungere questi promemoria:
Spegni la televisione. I bambini piccoli non capiscono che stanno vedendo lo stesso evento ancora e ancora e ancora. Tre notizie di quei ragazzi che scappano dalla scuola possono sembrare loro tre diversi gruppi di ragazzi sotto attacco, il che fa sembrare il mondo ancora più insicuro. Anche guardare le notizie ripetutamente potrebbe non essere così buono per gli adulti. Un'altra visione probabilmente non ti aiuterà a dare più senso a un evento senza senso. Potrebbe anche scatenare più dolore, rabbia e dolore.
Pensa attentamente a ciò che dirai ai tuoi figli. Una spiegazione così importante merita un po 'di preparazione. Dì ai bambini solo ciò che sono pronti a sentire e ciò che sai che possono gestire. La maggior parte degli adolescenti può certamente gestire l'intera verità. Ne leggeranno e potrebbero aver bisogno del tuo aiuto per risolvere i loro sentimenti. Ma i bambini sotto i 10 anni hanno bisogno che noi siamo sensibili a ciò che possono e non possono elaborare. È sufficiente per la maggior parte dire che un uomo molto cattivo ha ucciso alcuni bambini e tutti sono molto, molto tristi e pazzi. Non hai bisogno di dire loro le specifiche di come i bambini sono stati uccisi e quanti si sono persi. Non è necessario entrare nei dettagli man mano che vengono fornite le notizie. In caso di dubbio, prendi spunto da ciò che i bambini vogliono sapere. Dai loro solo le informazioni che chiedono.
Enfatizza le storie di sopravvivenza. Un insegnante ha nascosto i suoi figli negli armadi ei bambini sono rimasti molto tranquilli. Altri ragazzi sono scappati. Altri ancora si tenevano per mano per aiutarsi a mantenere la calma. Fai sapere ai tuoi figli che anche i bambini piccoli possono essere coraggiosi e disponibili.
Condividi i tuoi sentimenti. Va bene lasciare che i bambini vedano alcune delle nostre lacrime e della nostra rabbia. È importante che capiscano che piangere per cose tristi ed essere arrabbiati per cose brutte è sia appropriato che un modo per farcela. I bambini hanno bisogno di aiuto per dare un nome ai loro sentimenti e per gestirli. Sei un modello importante per farlo.
Ma mantieni il controllo dei tuoi sentimenti. I nostri figli hanno bisogno che gli adulti siano i più grandi in momenti come questi. Hanno bisogno che mostriamo loro che anche quando siamo tristi, siamo lì per primi. Quando gli adulti riconoscono ciò che sta accadendo ma riescono a mantenere la calma e il controllo, i bambini possono rilassarsi.
Compartimentalizzare. Né tu né i tuoi figli potete sopportare questi sentimenti tutto il tempo. Dopo aver parlato di quello che è successo, suggerisci che per ora è stato condiviso abbastanza e che è ora di fare qualcosa per distogliere la mente da tutti per un po '. Fai sapere ai bambini che sei disposto a parlarne di nuovo più tardi, se lo desiderano, ma è importante fare una pausa. (Mantieni la promessa). Quindi suggerisci qualcosa che potete fare tutti insieme per riaffermare la vita normale. Fare i biscotti. Fare una passeggiata. Leggi alcune storie.
Rassicurare. Aiuta i bambini a capire che quando accadono delle tragedie, la storia è molto grande perché è molto brutta. Se vivi in una comunità in cui queste cose sono in effetti rare, ricorda ai bambini che sono fortunati a vivere in un posto dove le persone sono solitamente al sicuro. Se, tuttavia, vivi in una comunità in cui i bambini sono stati rapiti o danneggiati, informali in tutti i modi in cui tu e le persone intorno a loro lavorate per proteggerli.
Controlla le regole di sicurezza. Infine, questo è un buon momento per rivedere con calma le regole di sicurezza. Fai un brainstorming con i bambini su tutte le cose che fai con loro per proteggerli dal male. Di notte le porte si chiudono. I bambini che sono a casa da soli non dovrebbero aprire la porta. Indossare una cintura di sicurezza in macchina e un casco quando si va in bicicletta non è un optional. Ci sono regole su dove possono andare da soli. Ci sono regole su quanto spesso fare il check-in con te quando sono fuori o sono stati lasciati a casa da soli. Il tono è importante. Questo non è il momento per fare lezioni o rimproverare le regole. È il momento di aiutare i nostri figli a sentirsi al sicuro in un mondo che non è sempre prevedibile o sicuro.
