Sto avendo sentimenti opposti ...

Dagli Stati Uniti: sono una studentessa delle superiori e ho un ragazzo. I miei voti sono sopra la media e rido con un paio di amici a scuola. Tuttavia, non sono felice, almeno solo la metà di me è felice alla volta. Mi sento come se stessi provando due sentimenti diversi. Uno è di un estroverso e l'altro è di un introverso. Ho un forte desiderio di essere completamente solo e isolato dal mondo, ma ho anche un forte desiderio di essere estroverso e di uscire con le persone della scuola. Ho momenti durante il giorno in cui sto per me e se qualcuno mi parla sorrido goffamente sperando che se ne vadano, ma nello stesso giorno potrei ridere e scherzare e fare progetti con la stessa persona. È come se la mia personalità cambiasse durante il giorno. Non esiste uno schema. Cerco di interagire con le persone intorno a me poiché è un requisito in molti lavori scolastici, ma ci sono solo metà. Non voglio essere solo ma anche così voglio essere isolato.

Non so come spiegare quello che provo, ma è strano. È come se dentro di me ci fossero due persone diverse che mi dicono cosa dire e come agire. Una persona vuole essere introversa e l'altra vuole essere estroversa. Non riesco mai a soddisfare entrambi, quindi mi sento sempre un po 'depresso, ma solo la metà di me. Non so cosa c'è che non va. Capirei se era in un modo o nell'altro, ma ora sono confuso.

Il mio petto è sempre stretto e fa male. Piango molto, ma non lo mostro alle persone. Non sono sicuro del perché, ma ho paura di dirlo a nessuno. Faccio sempre un sorriso così le persone (anche la mia famiglia e il mio ragazzo) pensano che io sia felice. Faccio fatica a pianificare il futuro e prendere decisioni importanti. Semplicemente non voglio più fare niente. Voglio sapere perché provo tutti questi sentimenti, quindi posso almeno fare una piccola ricerca su di esso, ma non so cosa cercare ... Cosa devo fare?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Quando leggo una lettera come la tua, mi preoccupo molto che la nostra cultura stia trasformando tutto in una malattia. Avere sentimenti opposti alla tua età è molto normale. C'è una spinta naturale in tutti noi a uscire e crescere (la metà estroversa). C'è un'attrazione altrettanto forte (da parte del lato introverso) a voler nascondersi sotto le coperte e non dover affrontare tutte le tante grandi decisioni che dovrai prendere nei prossimi anni: cosa fare dopo il liceo; Con chi stare; Che tipo di lavoro vuoi avere; Come eventualmente mettersi in proprio; Che tipo di persona vuoi essere. Queste sono grandi, grandi domande.

Il fatto che ti stia stressando mi dice che sei una persona sensibile che presta attenzione. Per me ha senso che tu sia bloccato e ti senti come se non volessi fare nulla. Alcune parti di te pensano che sia così che puoi impedirti di prendere una decisione sbagliata. Sfortunatamente, davvero non funziona in questo modo. Nessuna decisione finisce per essere un tipo di decisione, di solito sbagliata.

Il mio consiglio: fai un elenco delle decisioni che devi prendere e inizia a fare ciò che devi fare per spuntarle. Se l'università è nel tuo futuro, inizia a parlare delle scuole con il tuo consulente scolastico e i tuoi genitori. (Non preoccuparti di dichiarare subito una specializzazione. La maggior parte delle scuole si aspetta che i primi due anni siano un periodo in cui i bambini capiscono cosa vogliono fare per lavoro.) Se hai bisogno di trovare un lavoro dopo la scuola superiore, inizia a fare volontariato , ottenere uno stage o iniziare un lavoro part-time per fare esperienza.

Goditi i momenti estroversi e divertenti. Riposati dal mondo quando il tuo "lato introverso" ti dice che hai bisogno di un po 'di tempo per stare da solo e pensare.

I migliori auguri.
Dr. Marie