Sto cercando di capire perché la mia famiglia non vuole sistemare le cose con me

C'è stato un problema familiare che è accaduto non molto tempo fa, ed è iniziato perché mia zia aveva un problema con mio padre che non agiva con il mio ragazzo e io che bevevamo alla festa di famiglia. Intendiamoci tutti bevevano molto anche perché era una festa ma invece la luce era su di me come se fossi l'alcolizzato di famiglia. Non abbiamo rotto nulla, non abbiamo mancato di rispetto a tutti quelli che tenevamo per noi, beh il mio ragazzo ha cercato di conoscere la mia famiglia perché era la prima volta che li incontrava ma ovviamente ho pianto durante un discorso perché la celebrazione riguardava la partenza di mio cugino festa in Giappone quindi è stata una giornata molto emozionante. Il mio ragazzo ha chiesto se andava bene bere e la mia famiglia ha detto che andava bene. Ma non abbiamo causato dramma solo il fatto che eravamo ubriachi. Ma non eravamo anche gli unici come ho detto. Mia zia aveva messo le sue figlie a cui ero molto vicino contro di me, dicendo una voce secondo cui dico che fanno uso di droghe. Sua figlia mi racconta come sono iniziate le voci e mia zia ha chiamato mio padre chiedendomi se dicevo quelle voci. Quello che voglio sapere è che perché non me ne ha parlato ??? Se fossi io a dire queste cose, ho 22 anni e penso di essere abbastanza grande per gestire situazioni come questa, non potrei capire perché non me ne ha parlato. Le voci non sono vere, ovviamente. Ho provato a parlare con mia zia tramite SMS e telefonate e lei mi ha ignorato. Fa male essere ignorati soprattutto quando le parole sono state messe in bocca e volevi aggiustare le cose, ma è triste come si possa semplicemente buttarti via come se non esistessi. Attualmente mi sento abbandonata o odiata dalla mia famiglia. Le figlie si sono allontanate da me anche se avevo parlato con loro di questo incidente cercando di dir loro che non avevo diffuso voci. Eravamo vicini ma ora sembravo la persona cattiva. Mio padre e mia zia hanno litigato e so che i litigi tra fratelli sono i peggiori, ho avuto litigi terribili con mio fratello e diciamo cose che non intendiamo. mio padre mi ha detto che mia zia ha chiamato il mio ragazzo e io perdenti e le sue figlie sono perfette per andare all'università e non usciranno mai con una persona come lui. Ha anche molto a che fare con il suo aspetto che ha dei tatuaggi. La mia famiglia è vecchia scuola e non crede ai tatuaggi. E molte volte sono andato a trovare le sue figlie (mie cugine) non si è mai preoccupata di chiedere come stavo o cosa stavo facendo della mia vita. Attualmente sto lavorando e andando al college, quindi sapere quello che mia zia aveva detto di me è piuttosto doloroso. Come posso andare avanti da questo o capire che non riuscirò mai a riconciliarmi con la mia famiglia a cui ero vicino? Era giusto che mia zia non mi parlasse per risolvere i problemi? Sono stata nella vita di sua figlia da così tanto tempo che avrei pensato che sarebbe stata in grado di parlarmi. Sto avendo difficoltà a cercare di andare avanti e voglio solo sapere come posso andare avanti se non c'è un modo per risolverlo?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2019-10-1

UN.

Sfortunatamente, il tuo potere in questa situazione è limitato. Non puoi controllare altre persone. Non puoi controllare come le persone pensano di te. Puoi provare a far sì che qualcuno pensi in un modo particolare su di te e ancora potrebbe non avere l'effetto desiderato. Probabilmente non avrà alcun effetto o potrebbe addirittura ritorcersi contro.

Le persone spesso filtrano le cose sul mondo attraverso l'obiettivo di ciò che sta accadendo nelle loro vite. Ad esempio, se stanno lottando o hanno problemi, potrebbero scaricare le loro frustrazioni o la loro incapacità di risolvere i loro problemi, su di te. Potrebbero anche non esserne consapevoli. In altre parole, potrebbe non essere intenzionale.

In alternativa, è anche possibile che sia intenzionale. Non tutti sono ragionevoli o aperti al cambiamento. Alcune persone hanno una mentalità chiusa e vogliono vedere le cose solo da una certa prospettiva. Non sono aperti a nuove idee e quindi possono essere rigidi, irragionevoli e difficili. Queste caratteristiche possono o non possono descrivere accuratamente le persone con le quali stai interagendo, ma questo dovrebbe essere determinato. Le loro intenzioni sono più importanti delle loro azioni.

Li conosci bene. Hai un'idea molto migliore di come sono e di come sono. Prova a vedere la situazione dalla loro prospettiva. Considera come interagiscono in genere con gli altri. Potrebbe fornire informazioni sul motivo per cui ti trattano in un modo particolare. Potresti anche considerare cosa potrebbe accadere nella loro vita che potrebbe portarli ad avere questa reazione nei tuoi confronti.

Anche i problemi di comunicazione sembrano essere parte di questo problema. Forse la loro comprensione della situazione è diversa dalla tua e stanno arrivando a una conclusione diversa dalla tua.

Ci sono molte persone coinvolte in queste questioni. Come hai detto nella tua lettera, invece di parlarti direttamente di questo problema, tua zia ha tentato di affrontarlo con altre persone della famiglia. Ovviamente, avrebbe dovuto parlarti direttamente, ma a quanto pare non è il suo stile di interazione.

Fai del tuo meglio per risolvere la questione e se non sono ricettivi, allora è meglio limitare le tue interazioni con loro. Comprensibilmente, è difficile tollerare questioni irrisolte, ma sembra che tu non abbia scelta in merito.

Hai provato a spiegare la tua versione della storia. Hai chiamato. Hai mandato un messaggio. Hai lasciato messaggi. Semplicemente non rispondono. Forse, dopo che il tempo passa o qualcosa cambia, saranno più reattivi. Per ora, sembra che tu abbia fatto tutto il possibile. Si spera che le cose cambieranno, ma per ora potrebbe essere meglio mantenere le distanze e andare avanti con la tua vita. Buona fortuna e per favore stammi bene.

Dott.ssa Kristina Randle