Perché sono costantemente arrabbiato con il mio ragazzo

Ho due problemi. Continuo ad arrabbiarmi con il mio ragazzo per le cose più piccole. Saremo insieme per 6 anni il prossimo luglio. Non sono sicuro che sia a causa del mio ego, della mia esperienza o dei miei geni. Mio padre abusava di mia madre e ho assistito a tutto questo quando ero più giovane. Ho la passione per la fotografia e recentemente ho cercato di trovare un lavoro in quel campo. Quindi, ne ho trovato uno che è part time e deve lavorare durante alcuni fine settimana. Sto anche trovando un lavoro a tempo pieno. Gliene ho parlato e gli ho mostrato la pagina che ho trovato e in quel momento, non sembrava piacergli e mi ha dato delle scuse come se la mia fotocamera fosse solo una di base, quindi come dovrei dare ai clienti quel tipo di qualità . Gli ho detto che era scritto sul sito web che a loro non importava davvero quale fotocamera sto usando e poi ha fornito altre scuse. Gli ho chiesto se non voleva che assumessi il lavoro e ha negato. Avevo già il sospetto in primo luogo che il motivo principale per cui non voleva che avessi il lavoro è che potrei trovare un ragazzo migliore di lui e che avremo meno tempo l'uno per l'altro dato che anche lui ha un lavoro a tempo pieno.
Mi arrabbio anche quando non pronuncia correttamente o ha una grammatica ovviamente sbagliata quando mi parla o quando dice ok a tutto anche quando dico che non sarà in grado di gestirlo (chiederebbe di portare il mio roba quando le sue mani sono già piene). Abbiamo continuato a parlare del lavoro di fotografia che stavo per intraprendere. Ha poi detto che vuole assumere lo stesso lavoro nella stessa azienda. Mi sono davvero arrabbiato perché non ha senso.

Come come vuole fare quello che faccio io, andare dove vado. Sta bene con la fotografia ma non l'ha provata completamente. Non sa nemmeno come modificare le sue foto e se gli piace davvero la fotografia. Gli ho detto di no, che può trovare altri lavori. Secondo lui, ero egoista e non capivo. Dice che non ha un hobby e vuole provare la fotografia e che cosa farebbe se si rattristasse e non avesse niente da fare? che non ha senso perché non tutti devono avere un hobby e non tutti svolgono il loro hobby quando sono arrabbiati? Non mi piace lavorare con persone che già conosco. Non ho parlato o risposto ai suoi messaggi per alcune ore per rinfrescarmi. Quando mi fa arrabbiare, non mancherà di spammare messaggi di scusa che trovo così fastidiosi, quindi mi ci vorrà più tempo per rinfrescarmi. È colpa mia o sua? Inoltre si sforza sempre di essere la persona perfetta che finisce per infastidirmi perché è troppo e falso, probabilmente perché non sono così, non una persona gentile e indulgente come lui. Ero una persona migliore prima di incontrarlo, prima di scoprire che stava parlando con un'altra ragazza 5 anni fa. Dopo di che, sono diventato molto irascibile. Ogni volta che sono arrabbiato con qualcuno, avrò voglia di prendere a pugni o ferire quella persona o farmi male a me stesso. Ho già fatto del male al mio ragazzo e ho capito che stavo diventando come mio padre. Quindi, invece di ferirlo, mi sono fatto male fisicamente.

Il che mi porta al mio altro problema. Come detto prima, mi farei del male quando sono arrabbiato con qualcuno e non potrei fare nulla al riguardo. C'è stata una volta in cui ero sdraiato a letto, cercando di dormire. Ho chiuso gli occhi e questa immagine è apparsa. Ero seduto per terra con un grosso coltello in mano, con le ginocchia vicine al petto. Ho quindi iniziato a tagliare la gamba dal ginocchio verticalmente fino ai piedi. Potevo vedere la carne rossa, ma non c'era sangue. Quella stessa immagine ripetuta tre volte. Ti prometto che non stavo sognando ad occhi aperti. Ma non sono sicuro se stessi sognando, ma sono sicuro che non stavo dormendo. Ero così calmo. Quando la terza volta che l'immagine si è ripetuta, il mio cervello ha iniziato a farsi prendere dal panico, sapendo che era sbagliato avere un "sogno" come quello ma il mio cuore era ancora molto calmo. Mi sono sforzato di aprire gli occhi. Non sapevo cosa esattamente o perché fosse successo e spero di ottenere una risposta. Durante quel periodo in cui ho fatto quel "sogno", stavo cercando di non farmi del male perché so che è sbagliato. (Da Singapore)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Un problema alla volta. Innanzitutto, qualcosa non va con la relazione. L'insicurezza del tuo ragazzo è molto limitante e sembra che non abbia abbastanza della sua direzione nella vita e voglia fare quello che fai, controllarti e limitarti. Questo ti sta esaurendo - la mia ipotesi è che è da lì che proviene l'irritazione. Consiglierei un po 'di consulenza perché questa è ora una relazione a lungo termine e sarebbe importante districare questi problemi prima di andare avanti.

In secondo luogo, il sogno vivido sembra terrificante e posso capire il tuo disagio. Ti consiglierei di fare un controllo medico o, se possibile, psichiatrico su questo. Ci sono diverse possibili ragioni per questo tipo di immagine e il fatto che ora sia accaduto più volte e non sia desiderato rende la valutazione importante.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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