Lo studio suggerisce che l'obesità è collegata all'artrite

L'obesità può aumentare il rischio di sviluppare l'artrite, secondo uno studio pubblicato nel numero di marzo 2010 di Arthritis Care & Research . La ricerca ha confrontato la prevalenza e i fattori di rischio dell'artrite tra gli Stati Uniti e il Canada.

I ricercatori hanno riscontrato una maggiore prevalenza di artrite e limiti di attività attribuibili all'artrite (AAL) negli Stati Uniti, rispetto al Canada. AAL si riferisce all'impatto negativo che l'artrite può avere su quanto bene si svolgono le attività quotidiane.

I ricercatori hanno riferito che la maggiore prevalenza dell'artrite negli Stati Uniti è causata dal fatto che gli americani sono generalmente meno attivi fisicamente e più obesi dei canadesi. In particolare, le donne americane hanno difficoltà a rimanere attive e a gestire un peso sano — e hanno avuto la più alta prevalenza di artrite e AAL.

I ricercatori hanno analizzato il Joint Canada / US Survey of Health (JCUSH) per determinare questi risultati. Il JCUSH è stato un sondaggio telefonico condotto tra il 2002 e il 2003 e ha incluso le risposte di circa 3.500 canadesi e 5.200 americani. Contiene informazioni sul peso e sui livelli di attività nei pazienti con artrite e quelli la cui artrite ha influenzato le loro attività quotidiane.

I risultati dei dati JCUSH hanno mostrato che la prevalenza americana di artrite era del 18, 7% e AAL era del 9, 3%, rispetto al 16, 9% e al 7, 4%, rispettivamente, in Canada. Per le donne americane, i ricercatori hanno scoperto che la prevalenza era del 23, 3%, rispetto al 19, 6% per le donne canadesi.

Il team di ricerca ha concluso che la maggiore prevalenza di artrite negli americani, in particolare le donne americane, può essere attribuita al più alto tasso di obesità in America. Gli autori suggeriscono che sono necessarie ulteriori iniziative di salute pubblica per frenare l'obesità e promuovere l'attività fisica. Questo, a sua volta, può aiutare a ridurre la prevalenza di artrite e limiti di attività attribuibili all'artrite negli Stati Uniti.

Per saperne di più su questo studio, puoi accedere all'abstract qui.

L'obesità colpisce più del rischio di artrite
Sappiamo tutti che l'obesità aumenta il rischio per molte condizioni di salute - malattie cardiache, diabete di tipo 2 e persino l'artrite. Il trasporto di peso extra ha anche un impatto negativo sulla salute della colonna vertebrale.

Se sei in sovrappeso o obeso, stai esercitando uno stress non necessario sui muscoli spinali. In altre parole, stai forzando la schiena a lavorare più duramente di quanto dovrebbe — e questo aumenterà significativamente le tue possibilità di sviluppare mal di schiena.

Una delle migliori misure preventive che puoi prendere è quella di esercitare e mangiare cibi sani per aiutarti a controllare il tuo peso. Per i buoni punti di partenza, visitare il Centro di allenamento e il Centro dimagrimento di SpineUniverse.

E per saperne di più su come il tuo peso influisce sulla colonna vertebrale, leggi il nostro articolo su mal di schiena e obesità.

Visualizza fonti

Badley EM e Ansari H. Limitazioni dell'attività attribuibile all'artrite e all'artrite negli Stati Uniti e in Canada: un confronto transfrontaliero. Arthrit Care Res . 2010; 62 (3): 308-315. Disponibile su: http://www3.interscience.wiley.com/journal/123267052/abstract. 28 gennaio 2010. Accesso al 1 marzo 2010.