Non è colpa nostra: essere innamorati di un narcisista

Forse stai sentendo un disperato bisogno di cercare di salvare una relazione che intuitivamente sai essere malsana e squilibrata; o forse ti stai chiedendo perché non puoi "lasciarti andare" e "andare avanti" dalla perdita della tua relazione. È possibile che tu sia innamorato di un narcisista e ora possiedi la colpa per tutti i problemi o la caduta improvvisi. Un narcisista è qualcuno che entrerà nella nostra vita e consumerà la nostra intera esistenza tutto per il beneficio egoistico. Comprendere il turbine e accettare la finalità di una relazione con un narcisista dimostrerà che possediamo un valore enorme.

Siamo intelligenti e fiduciosi, quindi perché ci siamo lasciati innamorare del narcisista?

È troppo abile per rivelare eventuali bandiere rosse quando lo incontriamo per la prima volta. È attratto dalla nostra bellezza, gentilezza e natura altruista a causa del suo stesso vuoto. Il narcisista sarà attento, generoso e impressionante, all'inizio. Ci affascinerà con complimenti su ogni piccolo dettaglio dandoci attenzione con una tale intensità che crediamo che sia la nostra "anima gemella".

Verranno fatte promesse incantevoli che ci faranno sentire vivi e invincibili e trascorrerà con noi una quantità esorbitante di tempo. Saremo presto ipnotizzati e ci sentiremo così euforici, adorati, amati e poi ...

Quasi istantaneamente, la relazione cambierà.

Il tempo insieme diminuirà lasciandoci confusi e desiderando una piccola quantità di attenzione da lui. Cerchiamo di connetterci e condividere i nostri risultati, ma ridurrà al minimo i nostri sforzi e ci farà sentire irrilevanti. Cerchiamo di apparire belli per lui, ma l'attenzione è sparita. I momenti intimi ci faranno sentire usati e insignificanti.

Il partner che una volta ci faceva sentire dei re ora ci fa sentire insicuri e bisognosi. Il partner che era affettuoso ora è uno sconosciuto. Il narcisista ha preso il nostro potere per nutrire il suo ego deformato.

Perché ci aggrappiamo a questa relazione?

Le nostre emozioni erano aumentate così intensamente e rapidamente, e in un attimo il tavolo si voltò lasciandoci girare la testa. Ora ci sentiamo accecati, arrabbiati e traditi. È quasi come se il nostro cuore non riuscisse a raggiungere il nostro cervello abbastanza velocemente da capire. Quindi, ci ritroviamo costantemente a chiederci cosa è andato storto.

Non sentiamo più una connessione con lui e ci chiediamo se la persona priva di ogni emozione sia la stessa persona che amiamo. Temiamo che la felicità che ricordiamo fosse solo un'invenzione nella nostra mente. Il narcisista ha rubato un pezzo della nostra anima e lo rivogliamo disperatamente. Questo è un processo profondamente confuso ed emotivo perché intellettualmente pensavamo di conoscerlo meglio.

Siamo assertivi e tentiamo di risolvere questi problemi di relazione, ma è così abile nel proiettarci e portarci a credere che qualunque cosa sia accaduta sia colpa nostra.

Il semplice fatto di interrogare il narcisista lo indurrà ad allontanarsi e punirci con il trattamento del silenzio. Essere ignorati sembra così orribile che dimenticheremo perché eravamo arrabbiati con lui e ci scuseremo enfaticamente per cercare di ottenere il suo perdono. Prede questo tipo di attenzioni ed è incapace di riconoscere qualsiasi colpa personale. La nostra autostima è precipitata e il nostro rispetto di sé è diminuito.

Il narcisista non mostrerà consapevolezza o rimorso per il dolore imposto, quindi presumiamo che la caduta sia stata colpa nostra.

Siamo diventati così intrecciati nel rendere felice questa persona che ci esauriremo e ci perderemo nel processo. Cominciamo a mettere in discussione la nostra morale chiedendoci se meritiamo questo trattamento abusivo. Iniziamo a sentirci ossessionati dal "riparare" ciò che è rotto per sentirci meglio, e più i nostri sforzi vengono ignorati, più diventiamo persistenti. Ci chiediamo chi sia questa persona che stiamo inseguendo e iniziamo a sentirci "pazzi" perché nulla sta cambiando. È una battaglia persa perché dopo aver esaurito tutto quello che possiamo dare non ci serve più.

L'inevitabile rovina con un narcisista.

Questa relazione è destinata a finire quando non siamo più una conquista e non possiamo riempire il vuoto che il narcisista sente dentro. Il finale è così orribile perché abbiamo messo tutta la nostra energia e il nostro impegno per accontentare qualcuno che non avrebbe mai ricambiato sinceramente ed è troppo egocentrico per riconoscere il nostro dolore.

Il partner di cui ci fidavamo ha completato il ciclo narcisistico di abusi e ha bisogno di trarre energia e innocenza da una nuova vittima. Finirà la relazione altrettanto rapidamente e senza intoppi come è iniziata, e la freddezza e l'apatia ci fanno sentire inutili. Taglia il contatto in modo così insensibile che ci sentiamo così sconfitti e vogliamo rannicchiarci in una palla e scomparire. Ma questa esperienza non è stata in vena e, indipendentemente da quanto sia doloroso il finale, è un dono.

Accettare la realtà e andare avanti.

Essere sotto l'incantesimo del narcisista non è colpa nostra e il recupero da questo richiederà tempo. Il primo passo più importante è impegnarsi a "lasciarsi andare". Non c'è niente di positivo che verrà dal vederlo dopo tutti questi danni inflitti. Abbiamo bisogno di ricostruire e potenziare noi stessi da questa esperienza.

Chiedi sostegno ai tuoi cari fidati e prepara un piano per quando c'è la tentazione di contattarlo. Prendere questo impegno porterà sollievo poiché il veleno viene rilasciato dal nostro corpo, mente e anima. L'aria si sentirà più fresca e accoglieremo persone sane e gentile nella nostra vita, cominciando lentamente a sentirci di nuovo noi stessi.

Superare questa esperienza emotivamente tortuosa produrrà un sé più forte e ci permetterà di sentirci più sintonizzati, percettivi ed emotivamente intelligenti. Prendiamoci il tempo per definire le nostre convinzioni, mantenere il nostro cuore aperto e pieno di coraggio, e troveremo la nostra strada per la realizzazione amorevole che meritiamo.