Mi colpisco senza volerlo

Ciao, ho una grave depressione e ansia. Inoltre non sono mai stato diagnosticato, ma ho parlato a lungo di avere il DOC. Non sono sicuro che sia necessario qualcosa di tutto ciò, ma l'ho incluso per ogni evenienza. Non l'ho mai detto a nessuno dei miei terapeuti perché è un po 'imbarazzante e non sono sicuro se sia qualcosa che non va in me o non lo so. Tuttavia, a volte, quando sono davvero felice o davvero eccitato, provo questo bisogno incontrollabile di colpirmi ripetutamente in faccia. È super veloce e tutto il mio corpo si irrigidisce e trema mentre lo faccio. Di solito non mi colpisco molto duramente. È un po 'come quei giochi in cui vuoi toccare molto velocemente per ottenere il maggior numero di punti per fare un esempio? Non sono sicuro di quanto possa aiutare. Di solito riesco a controllarlo con altre persone e invece mi colpirò leggermente la gamba se mi eccito, ma di solito è più difficile quando non mi colpisco in faccia. Normalmente è sulla mia fronte e chiudo gli occhi e lo faccio. È quasi come se non stessi controllando il mio corpo. Tutto si irrigidisce e poi colpisco ripetutamente la testa, ma di solito dura solo 5-10 secondi circa a seconda di quanto sono eccitato. Recentemente, ho notato che questo accade quando sono estremamente esausto e sto per andare a letto. Non riesco ad addormentarmi se non mi muovo e do alla mano un modo per colpirmi. Di nuovo, non fa davvero male, quindi non ho mai pensato di parlarne con le persone, ma voglio sapere perché lo faccio e se c'è un modo per fermarlo. Le uniche volte che ho problemi con esso è quando mi arrabbio molto. Di solito mi colpisco ripetutamente la faccia e / o la testa più volte. È solo quando mi arrabbio così tanto che non riesco nemmeno a parlare, ma mi fa male perché sto andando molto forte e molto veloce e a volte userò anche entrambe le mani. Inoltre, se continuo ad essere arrabbiato e picchiarmi non ha funzionato, allora mi afferrerò i capelli e li tirerò più forte che posso. Non penso sia perché voglio farmi del male, pensò. È quasi come questa sensazione travolgente che non posso controllare in alcun modo. È un po 'come essere eccessivamente stimolato, ma succede solo con le mie emozioni. Nient'altro mi fa avere questi attacchi. Non sono sicuro che tu sia mai stato a capo di questo o se puoi anche spiegarlo davvero, ma lo apprezzerei molto se tu potessi.
Grazie mille anche per aver dedicato del tempo a leggere questo.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2020-03-5

UN.

Quello che potresti descrivere è un tic nervoso. Per determinare se è presente un disturbo, è necessaria una valutazione di persona con uno specialista. Le seguenti informazioni che sto fornendo sono generali e non costituiscono in alcun modo una diagnosi. È pensato solo per scopi educativi e informativi.

Esistono tre tipi principali di disturbi da tic: disturbo di Tourette, disturbo da tic motorio o vocale persistente (cronico) e disturbo da tic provvisorio. Per questa risposta, mi concentrerò sul tipo più comune che è il disturbo di Tourette, noto anche come sindrome di Tourette.

Il disturbo di Tourette è considerato un disturbo neurologico caratterizzato da movimenti involontari e tic. Un tic è un movimento o una vocalizzazione improvvisa, rapida e ricorrente. I tic possono variare e coinvolgere quasi tutti i gruppi muscolari o vocalizzazioni; tuttavia, sbattere le palpebre e schiarirsi la gola tendono ad essere i tipi più comuni. I tic sono generalmente involontari, ma molte persone scoprono di poterli sopprimere volontariamente per un certo periodo di tempo.

I sintomi del disturbo di Tourette compaiono tipicamente durante l'infanzia, già a quattro anni e spesso raggiungono il loro picco tra i 10 ei 12 anni. I maschi hanno maggiori probabilità di essere affetti dal disturbo di Tourette rispetto alle femmine.

È comune che il disturbo di Tourette si manifesti in concomitanza con altri disturbi psichiatrici. Si stima che il 90% delle persone con Tourette abbia disturbi come il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e il disturbo ossessivo-compulsivo (OCD). Il disturbo di Tourette si manifesta anche con depressione, disturbi del sonno e altri disturbi dell'apprendimento.

Alcune persone con disturbo di Tourette si comportano in modo autolesionistico. Questo è definito come l'afflizione deliberata, non accidentale e ripetitiva di autolesionismo senza intenti suicidi. Il comportamento autolesionistico si riscontra in circa il 60% delle persone con disturbo di Tourette. Le forme di comportamento autolesionistico possono includere: presa compulsiva della pelle, mordersi le labbra, limare i denti, fare headbanging, autolesionismo, danni agli occhi, bruciore dovuto al contatto con oggetti caldi, auto-taglio e, in casi estremi, castrazione.

I sintomi del tic possono cambiare nel corso della vita. Variano in gravità nel tempo. Quando i bambini invecchiano, riferiscono che i loro tic sono associati a uno stimolo o una sensazione che precede il tic. Questa è una sensazione di tensione che si riduce in seguito all'espressione del tic. Questi impulsi sono vissuti da quelli con Tourette come non del tutto involontari in quanto è possibile resistere all'impulso.

Alcuni individui possono anche sentire il bisogno di eseguire un movimento di tic o una vocalizzazione in un modo molto specifico o ripeterlo fino a quando non raggiungono la sensazione che il tic sia stato fatto "correttamente". Tra coloro che non hanno familiarità con il disturbo di Tourette, questi impulsi e la necessità di fare le cose "giuste" possono essere interpretati erroneamente come sintomi di DOC. In generale, differenziare il DOC dal disturbo di Tourette può essere difficile. A complicare ulteriormente la questione è che il disturbo di Tourette e il disturbo ossessivo compulsivo comunemente si verificano insieme. Uno specialista potrebbe essere in grado di decifrare la differenza.

Hai affermato di non aver menzionato i tuoi sintomi al tuo terapeuta per paura del giudizio e imbarazzo. Continuando a mantenere questo segreto, potresti renderti un grave disservizio. Esiste la possibilità che tu stia vivendo una condizione neurologica. Mantenerlo segreto ritarda il trattamento e può portare a ulteriori sofferenze.

Ti esorto vivamente a riferire i sintomi al tuo terapista. Chiedi di essere indirizzato a un neurologo per i test. Uno specialista otterrà una descrizione dei tuoi sintomi, valuterà la tua storia familiare e potenzialmente eseguirà neuroimmagini e test genetici.

I trattamenti per i disturbi dello sviluppo neurologico come quello di Tourette spesso includono farmaci e psicoterapia. I farmaci possono aiutare ad alleviare alcuni dei sintomi. La terapia può aiutare a ridurre lo stress.

Dopo aver effettuato una valutazione, saprai di più se sei affetto o meno dal disturbo di Tourette. È importante essere onesti con il tuo terapeuta riguardo ai tuoi sintomi. Se non sa cosa c'è che non va, non può aiutarti. Vorrei anche incoraggiarti a leggere di più sul disturbo di Tourette e sulle relative condizioni di tic. Soprattutto, consultare un neurologo per i test. Buona fortuna e per favore stammi bene.

Dott.ssa Kristina Randle