Reagisco al mio passato o sono solo un adolescente?

Da un adolescente negli Stati Uniti: di recente ho iniziato a notare che il mio comportamento è diventato piuttosto strano. Un secondo potrei essere felice, poi dopo potrei essere triste, ansioso, paranoico o arrabbiato in un istante. Non capisco come mi sento. Presumo che sia iniziato in età molto più giovane di adesso, come quando avevo probabilmente dieci o forse undici anni. Ho subito alcuni abusi sessuali da bambina per 4-5 anni (dai 4-9 anni) prima che finisse finalmente. E sono felice di dire che tutto e tutti sono al sicuro ora che l'aggressore se n'è andato. Da allora ho visitato un terapista, ma è stato breve ed è stato parecchio tempo fa. Forse 5-6 anni fa. La maggior parte delle domande che hanno posto all'ufficio di terapia erano domande sul mio aggressore per motivi legali; cosa ha fatto, come è stato fatto, ecc. A quel punto avevo probabilmente 9 o 10 anni.

Fortunatamente, ha aiutato e sembrava che stavo migliorando fino all'anno scorso. Ero costantemente scoppiato in lacrime per apparentemente nulla, ho iniziato a farmi del male grattandomi le gambe, come un problema di ansia e punizione per quando ho fatto qualcosa di sbagliato o stupido, ho sempre pensato a quello che il mio aggressore mi ha fatto dal nulla , Mi sentivo arrabbiato e pieno di odio, dormire la notte poteva essere difficile e la mia testa era sempre confusa e piena di pensieri indesiderati.

Quest'anno, però, le cose vanno meglio e non ho avuto a che fare con questo così male come l'anno scorso. Tuttavia, alcuni sentimenti sono ancora persistenti. Voglio capire cosa mi sta succedendo. Sto solo esagerando riguardo a come mi sento? Potrei ancora attraversare un trauma? O potrebbero esserci seri problemi mentali sottostanti di cui potrebbe essere necessario parlare? Mi dispiace davvero di aver lanciato uno strano sacchetto di cavolo (a chiunque legga questo), ma ho bisogno di qualche consiglio, e forse un punto nella giusta direzione se necessario. Grazie a chiunque stia leggendo questo, per aver dedicato del tempo a leggerlo.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 1 marzo 2019

UN.

Questo non è un "sacco di cavolo". Sono molto contento che tu abbia scritto. E no, non stai affatto reagendo in modo eccessivo. E non stai solo "essendo un adolescente".

La terapia spesso avviene in "capitoli". Potresti aver affrontato gli abusi del passato nella misura in cui eri pronto un certo numero di anni fa. Può darsi che ora, da adolescente, quando è normale iniziare a pensare alla propria sessualità, i problemi relativi all'abuso si siano riattivati. Sospetto molto che sia così, soprattutto perché hai pensato all'aggressore quando ti facevi del male.

Ti incoraggio vivamente a contattare il terapeuta che hai visto prima, se puoi. In caso contrario, un nuovo terapista sarà in grado di rivedere la tua storia e il suo possibile significato ora. Per favore segui. Ti meriti di essere in grado di superare quello che è successo e di sentirti a tuo agio nel tuo corpo.

I migliori auguri.

Dr. Marie