Depressione quando hai tutto

La gente pensa, se solo avessi successo nella vita, sarei la persona più felice della terra. Eppure, come dimostra così chiaramente il suicidio di Robin Williams, puoi avere fama, fortuna, una famiglia amorevole ed essere ancora depresso. Sebbene non conosca la psiche interiore di Robin Williams, so che coloro che hanno ricchezza e status non sono immuni alla depressione. Anzi, potrebbero persino esserne più inclini.

Perché dovrebbe essere così?

Il vecchio adagio che i soldi non ti comprano la felicità è vero, a meno che tu non sia disperatamente povero. Quindi raggiungere uno standard di vita di base porta alla felicità, almeno per un po '. Tuttavia, avere denaro non ti protegge dalla depressione.

Ma come possono essere depresse le persone che hanno "tutto"? Cosa c'è di cui essere depressi?

Come molte cose nella vita, è complicato.

• Puoi avere uno spirito gioioso quando sei con gli altri, ma essere afflitto da sentimenti di inutilità e inadeguatezza quando sei solo.
• Puoi essere flessibile con molte nozioni, ma rimanere rigido nel non accettare le tue carenze e difetti.
• Puoi essere creativo nel trovare soluzioni ai problemi delle altre persone, ma essere cieco a modi alternativi di pensare ai tuoi problemi.
• Puoi essere divertente e divertente durante gli incontri sociali, ma non essere in grado di parlare da solo dei tuoi sentimenti depressivi.
• Puoi apprezzare l'adorazione che ricevi, ma hai paura di deludere gli altri.
• Puoi goderti tutto ciò che hai, ma chiedere di più a te stesso, a causa di tutto ciò che hai.

Quando vivi in ​​un'atmosfera rarefatta, è spesso difficile ammettere o persino riconoscere di essere depresso. Come puoi lamentarti di sentirti giù, inutile o in colpa quando sei un'icona di gioia e di successo per molti altri? Quindi, maschera la tua depressione con alcol, droghe e / o vita veloce. E respingi le preoccupazioni degli altri (o anche le tue stesse) su come vivi la vita.

Quando sei una persona altamente funzionale, è difficile umiliarsi per cercare aiuto, soprattutto quando le ondate di depressione alla fine passano. Non è facile ammettere di avere seri pensieri sull'uccidere te stesso, quando tanti altri ti ammirano.

Non è che la depressione sia una malattia riservata ai ricchi e famosi. È che la depressione è una malattia per le pari opportunità che si esprime in forme diverse (potresti non essere in grado di alzarti dal letto o potresti non essere in grado di smettere di spingere per andare a letto) e in tutti i tipi di persone (da coloro che hanno tutto a chi non ha niente).

Quindi, se sei depresso, cerca un trattamento. E se sospetti che un amico o un familiare possa essere depresso, apri un dialogo rispettoso. Ascolta quello che dice. Se sembra appropriato, suggerisci un trattamento. Questa è un'alternativa di gran lunga superiore rispetto a conoscere la depressione del tuo amico ricevendo una chiamata terribile, orribile e terrificante che ti perseguiterà per il resto dei tuoi giorni.

“Ogni uomo ha i suoi dolori segreti che il mondo non conosce; e spesso chiamiamo freddo un uomo quando è solo triste. " - Henry Wadsworth Longfellow