Preso tra paura del successo e paura del fallimento

È la prima visita di Paul nel mio ufficio. Sembra disorientato oltre che angosciato. "Ho ottenuto un ottimo lavoro subito dopo la laurea lo scorso anno", dice. "Il mio supervisore dice che sto andando alla grande. Quindi mi ha appena messo su un progetto più difficile. Non riesco a dormire da giorni. Sono distratto e irritabile e generalmente un relitto nervoso. Non posso decidere se ho paura del successo o paura del fallimento, ma sono decisamente fuori di testa. Mia sorella dice che le sei stato utile, quindi spero che tu possa aiutarmi a capirlo. "

Forse puoi metterti in relazione. Anche se hai solo vent'anni, hai un ottimo lavoro. Ti vengono assegnati incarichi che ti consentono di mostrare ciò che puoi fare. Hai dimostrato di essere abbastanza bravo da essere costantemente ricompensato nella valuta del posto di lavoro: maggiore autonomia, maggiore responsabilità e un aumento del budget. Allora perché hai la nausea?

È in questo momento che molti nuovi lavoratori si trovano intrappolati tra la paura di avere successo e la paura di fallire. Avere successo potrebbe portare a essere sopra la tua testa. Fallire potrebbe significare che non ti viene data un'altra possibilità per molto tempo.

Perché il successo dovrebbe spaventare? Facile. Nella maggior parte dei luoghi di lavoro, fare bene significa essere incaricati di progetti più importanti con più soldi alle spalle. Forse implica assumere la supervisione degli altri. Significa certamente che la barra sarà impostata più in alto. In breve, la ricompensa per aver realizzato qualcosa di difficile è che ne farai di più. Questo può essere scoraggiante, specialmente per qualcuno che ha la fortuna e / o il dono di fare molto bene molto presto.

Anche il fallimento non è un picnic. Il fallimento può significare che ti verranno offerte meno o meno opportunità significative, rallentando la tua traiettoria nella tua carriera. Nelle aziende più piccole in cui tutti sanno cosa fanno tutti, ovviamente tutti sapranno anche di un fallimento. Può essere difficile conviverci ogni giorno. Se non gestito bene, il fallimento può scuotere la nostra fiducia in noi stessi e minare le nostre relazioni con i colleghi.

La via d'uscita da questo vincolo è ridefinire il problema: non hai davvero paura del successo o del fallimento. Cosa tu siamo ragionevolmente paura del rischio. È semplicemente vero: le sfide sono intrinsecamente rischiose. Dare a qualcosa il tuo scatto migliore non garantisce che otterrai il miglior risultato. Certo che sei nervoso. Ma la buona notizia è che la tua capacità di gestire il rischio può essere sistematicamente migliorata. Puoi rendere le nuove sfide molto meno pericolose raggiungendo il supporto e apportando alcuni cambiamenti nel tuo pensiero.

Cosa fare:

Le persone che gestiscono il rischio con successo e crescono con il proprio lavoro generalmente fanno quanto segue:

1. Cogli le opportunità: Un'azienda sceglie con attenzione chi vuole sviluppare. Se ti viene chiesto di fare stretching, è perché qualcuno con molta più esperienza di te pensa che tu sia all'altezza del compito. Va bene. Forse sono solo alla disperata ricerca di aiuto. In ogni caso, hai l'opportunità e il supporto di correre un rischio. Ricorda a te stesso tutto ciò che sai e costruisci su questo.
2. Non andare da solo: All'inizio della tua carriera, la regola più importante di fronte a un rischio è non andare da soli. Non puoi permetterti di avere la tua autostima coinvolta nel fare tutto da solo. È solo un dato di fatto: hai molto da imparare. La cosa intelligente da fare è imparare quello che puoi da personale più esperto. Chiedi a qualcuno di essere il tuo mentore. Ottieni aiuto per suddividere il rischio in parti più piccole in modo che un problema tecnico non sia un disastro. Assicurati che i tuoi supervisori conoscano le tue preoccupazioni in modo che abbiano l'opportunità di darti input e supporto.
3. Concentrarsi sul processo: Altrettanto importante per gestire il rischio è un cambiamento di mentalità. Se trasformi ogni sfida in una proposta vincente o persa che mette in gioco tutto il tuo senso di te stesso, avrai sempre la nausea. È molto meglio sviluppare l'atteggiamento più sano secondo cui i rischi sono esperienze di apprendimento e che ogni progetto è tanto un processo quanto un prodotto. Abbastanza spesso, ciò che impari lungo il percorso può essere importante quanto il risultato finale, anche se quel risultato potrebbe essere visto come un "fallimento". (Vedi # 4.)
4. Impara dai "fallimenti": Qualcuno probabilmente ti ha già detto che i fallimenti possono insegnarci tanto quanto i successi. È vero. Come minimo, i fallimenti possono insegnarci cosa non funziona. Di solito ci forniscono informazioni ricche e complicate. Non cedere alla tendenza ad abbandonare i "fallimenti". Mungili per ogni bit di informazione che puoi.
5. Impara dai successi: Quando ci riesci, resisti alla tentazione di tirare un sospiro di sollievo e toglierti dalla mente l'intera prova. Prenditi il ​​tempo per riflettere su ciò che hai imparato, su cosa farai diversamente la prossima volta e su cosa ti fa sentire bene. Chiedete al vostro supervisore di interrogare anche voi.
6. Condividi la gloria e le battute d'arresto: I giocatori di squadra piacciono di più e hanno più successo di quelli che si tengono per sé. Sii generoso e distribuisci il credito dove puoi. Migliorerai la tua reputazione come persona di riferimento che è anche un giocatore di squadra. Se hai provato qualcosa che non ha funzionato, condividi ciò che hai imparato a vantaggio di tutti e i colleghi vedranno il tuo "fallimento" come un valore in ultima analisi.

Potresti essere in grado di evitare di affrontare nuove sfide, ma rimanere sempre nella tua zona di comfort è a costo della crescita personale e professionale. Ogni rischio che prendi, d'altra parte, è un'opportunità per sviluppare fiducia e competenza. Questi due attributi sono uniti in un ciclo infinito. Più competenza sviluppi, più fiducioso diventerai. Maggiore è la fiducia che sviluppi, più competenza gestirai le sfide.