Ho l'ADHD?

Da una ragazza di 14 anni negli Stati Uniti: ho dovuto riscriverlo due volte perché sono andato fuori tema così tanto che non sono sicuro che questo dica qualcosa.

Non mi è mai stato diagnosticato un ADHD, ma mio cugino sì. Mi sembra di avere sintomi più disattenti ma ancora alcuni iperattivi. Ho sostenuto dozzine di test online e mi riferisco a post su adhd, ma la mia famiglia e alcuni amici dicono che non ce l'ho. Anche se il mio amico che ha effettivamente adhd dice che ce l'ho.

Mia madre dice che sono costantemente nella mia testa e mia zia dice che ascolto solo quando ci tengo. Mia madre si arrabbia costantemente con me per non aver ascoltato o seguito completamente le istruzioni. Dice che non cambio mai e che quei tratti avranno un impatto negativo sul mio futuro, ma non sono sicuro di come risolverli.

La mia scrittura manca di organizzazione e sembra che non abbia mai corretto le bozze (anche se lo faccio.) Nonostante ciò, ottengo principalmente As e alcuni B, il che non ha molto senso. Dimentico molto le cose ma riesco a ricordare le informazioni per superare i test. Non riesco a ricordare piccole cose come portare il mio libro in classe o se il periodo deve andare dentro o fuori le parentesi. Anche questi non sono eventi occasionali. Spesso mi agito, cosa che mia madre ODIA, quindi devo avere articoli di sicurezza per tenermi stimolato (ad esempio il mio telefono, qualcosa su cui attingere, o semplicemente seduto lì a soffrire perché non posso muovermi).

Posso stare fermo mentre disegno o guardo qualcosa che mi piace. Trovo MOLTO difficile guardare le persone negli occhi mentre parlano e non riesco mai a stare fermo durante le chiamate. Spesso mi agito o mi alzo nel mezzo delle lezioni e posso concentrarmi veramente solo se si tratta di una lezione basata sulla discussione in cui di tanto in tanto parlo in modo eccessivo e l'insegnante ha dovuto fermarmi. Faccio iperfocus ma non ricordo molto di quello che cerco.

Una notte sono stato sveglio fino alle 4 del mattino, giocando a un gioco e ricercando le 5 fasi del dolore, poiché era di questo che si trattava. Ho disegnato fan art per questo e ho visto numerose recensioni di giochi. Posso recitarti quell'informazione adesso? Probabilmente solo una quantità a livello superficiale di quello che ho letto tbh. Dubito solo di averlo fatto perché nessuno ha detto niente. Probabilmente sono solo io a gonfiarlo a dismisura. Potrebbe essere solo ansia o forse è solo una comorbilità. Idk. Aiuto.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 20-08-2020

UN.

Sei chiaramente intelligente e sensibile. Alcuni di questi suonano come le solite ansie e comportamenti dei primi adolescenti. Stai appena cominciando a diventare la persona che sarai. A volte può essere fonte di confusione e persino sconvolgente. È normale essere preoccupati. È normale essere un po 'distratti.

Una spiegazione comune per la difficoltà di attenzione e memoria tra gli adolescenti è che non riescono a dormire abbastanza vicino. Se non dormi 8 ore o più ogni notte, ciò potrebbe spiegare la tua distrazione.

Non posso dire sulla base di una breve lettera se soddisfi i criteri per l'ADHD o se c'è un'altra ragione fisica o emotiva per le tue preoccupazioni.

Il modo per rispondere alla tua domanda è ottenere una valutazione da un vero professionista invece di cercare nei siti Internet. Chiedi a tua madre di prenderti un appuntamento per una valutazione. Se hai l'ADHD, riceverai alcuni consigli su come gestirlo. Se non lo fai, avrai la tranquillità di sapere e forse alcuni suggerimenti per i cambiamenti dello stile di vita che potrebbero semplificarti la vita.

I migliori auguri.
Dr. Marie