Trattare con l'ADHD mentre è lontano al college

Stai pianificando di frequentare il college o l'università in autunno, ma anche alle prese con il disturbo da deficit di attenzione (ADHD)? Tara Parker-Pope la scorsa settimana ha scritto un fantastico articolo in Il New York Times che funge fondamentalmente da guida a tutto ciò che devi sapere se hai l'ADHD e hai intenzione di andare a scuola in autunno.

Spiega che mentre i farmaci potrebbero dover essere modificati (se stai assumendo un farmaco per l'ADHD), il tuo sistema di supporto è probabilmente ancora più importante. L'anno da matricola è già abbastanza difficile per la maggior parte delle persone, ma ancora più difficile per gli adolescenti che soffrono di disturbo da deficit di attenzione. La tua famiglia e i tuoi amici al sicuro che hai conosciuto spesso se ne vanno se vai a scuola e potresti rimanere bloccato senza quel sistema di supporto in atto.

Oltre a parlare di farmaci (e di dove / come li farai ricaricare a scuola), Parker-Pope parla anche dell'importanza di conoscere i servizi disponibili nella tua scuola per le persone con ADHD. Alcune scuole hanno persino programmi speciali incentrati sull'aiutare le persone con ADHD ad avere successo:

Un programma ben noto è lo Strategic Alternative Learning Techniques Center presso l'Università dell'Arizona a Tucson. Il centro assegna uno specialista dell'apprendimento per incontrare settimanalmente uno studente, monitorare il rendimento scolastico e fissare obiettivi. Il centro offre consulenza, tutoraggio individuale e accesso a un laboratorio informatico, un laboratorio di scrittura e un centro di matematica e scienze. Gli studenti con meno di 60 ore di credito, che potrebbero aver bisogno di più supporto, pagano $ 2.200. Gli studenti più grandi pagano meno.

I campus piccoli possono essere particolarmente attraenti per uno studente con deficit di attenzione ma non avranno tanti servizi.Ricerche extra possono portare a servizi di tutoraggio fuori dal campus e centri di apprendimento.

Conclude l'articolo menzionando il fatto che alcuni studenti potrebbero anche non rendersi conto di aver avuto l'ADHD fino a quando non vengono diagnosticati al college. Se ti ritrovi a lottare per mantenere la tua attenzione e rimanere concentrato mentre sei all'università, quando in precedenza ti sentivi abbastanza a tuo agio con quelle cose, può semplicemente prendere un po 'di tempo per adattarti al nuovo ambiente. Ma potrebbe anche essere un segno di ADHD, qualcosa che può essere facilmente diagnosticato presso il centro di consulenza del tuo college (di solito senza alcun costo per te).

L'ADHD non è la fine del mondo, ma essere adeguatamente preparati prima del tempo può rendere molto più facile affrontarlo mentre si è a scuola.