Mi sembra che ci sia qualcosa di sbagliato in me

Mi sono sempre sentito male per tutto il tempo che posso ricordare. Ho avuto una brutta relazione dopo una brutta relazione. Sono stato con uomini che mi hanno fatto sentire male, ma li ho anche trattati in modo terribile. Mi sento intrappolato in questa vita orribile, non riesco a trovare la felicità! Non trovo gioia in niente di così difficile come ci provo. Devo fare i bambini e li amo a pezzi, ma a volte è persino difficile per me voler continuare a essere mamma. A volte voglio scappare perché sento che meritano qualcuno di meglio. Ho lottato per trovare qualcosa per individuare esattamente quale sia il mio problema. Ho provato la consulenza così tante volte e non arriva da nessuna parte. SO che ho qualcosa che non va ... Ma tutti mi dicono che tutte le cose che sto vivendo sono normali. Sono loro? Non posso proprio accettarlo. Non riesco ad andare d'accordo con mia madre, non riesco a essere felice senza una relazione e mi innamoro "dell'amore" così velocemente e facilmente. Rimango anche quando so che non dovrei. Mi sento come se non fossi capace
di fare qualsiasi cosa, mi sento come il più grande spreco. Ho ansia per tante cose! Bevo più di quanto vorrei e lo odio, recentemente ho iniziato a giocare d'azzardo, che ha rovinato tutto. Non posso fare molte cose a meno che non bevo. Non riesco a farmi degli amici, e solo perché se sono sobrio mi chiedo perché vorrebbero mai essere mio amico. Non posso fare sesso quando sono sobrio, perché ho un'orribile ansia di fare tutto male. Ho la stessa ansia anche per molti altri aspetti della vita. Raramente provo anche cose nuove perché so solo che non posso e non sarò mai in grado di farlo. Non so cosa c'è di sbagliato in me, ma voglio solo sapere che può essere risolto! Non voglio vivere la mia vita così triste e solitaria. Non voglio sprecarlo.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Cominciando dall'inizio. Il modo in cui descrivi i tuoi sentimenti riguardo al bere e le ansie che ne derivano suggerisce che è ora di visitare un programma di auto-aiuto. Ecco un collegamento ad Alcolisti Anonimi. Penso che questo sia un ottimo punto di partenza. Ti incoraggio a partecipare a una riunione aperta nelle vicinanze e vedere se questo aiuterà.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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