Noia estrema al lavoro

Sto riscontrando un problema di servizio al lavoro. Non c'è mai abbastanza da fare. Ho letteralmente, al massimo, 1 ora di lavoro al giorno. Lavoro nel settore dell'istruzione superiore come assistente amministrativo in uno degli uffici. Cerco di leggere, colorare, organizzare, qualsiasi cosa, ma non basta ancora a tenermi occupata. Ho detto che posso gestire più lavoro, ma i manager sono troppo occupati per trovare altro lavoro da fare per me. Possiedo una casa e ho molti animali, quindi devo assicurarmi, se me ne vado, di avere abbastanza soldi per pagare tutte le mie responsabilità. Il mio problema è che mi manca il coraggio di andarmene. Sento che questo è il massimo, se vado altrove, sarà "sotto" questo lavoro. Non mi sono mai sentito così prima. Non so se sia l'energia di lavorare in Higher Ed o cosa, ma mi sento estremamente bloccato. Mi sento come se me ne andassi, me ne pentirò. Ho così tanta paura.Ma so nel profondo del mio cuore che questa noia mi sta facendo provare rabbia e persino odio! Ho bisogno di essere occupato, ho bisogno di muovermi. Non sono il tipo di persona che sta seduta tutto il giorno. Ho una piccola fattoria a casa che amo curata. Ma questo, il mio mezzo per fare soldi, mi sta distruggendo. Per favore, qualche consiglio?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Se il tuo lavoro sta "distruggendo", allora considera di andartene. La parola "distruggere" significa far sì che qualcosa non esista più. È sconsigliato scegliere un lavoro che, per tua stessa ammissione, ti distruggerà.

Se scegli di andartene, fallo in modo responsabile. Ricerca altri lavori. Indaga su altri percorsi di carriera. Prova a fare rete con persone che svolgono lavori che ti interessano. Avere questa conoscenza potrebbe diminuire la tua paura di lasciare il tuo attuale lavoro.

La paura non dovrebbe essere la ragione per cui scegli di restare. La paura può essere paralizzante. Non dovrebbe guidare il tuo processo decisionale. Bisogna sempre usare la logica e la ragione per prendere decisioni e non avere mai paura.

Se non puoi lasciare il tuo lavoro perché non è fattibile in questo momento, dovrai trovare nuovi modi creativi per riempire il tuo tempo. Parla con il tuo datore di lavoro per aumentare il carico di lavoro. Forse ci sono altri reparti che potrebbero utilizzare il tuo aiuto.

Hai una decisione da prendere. Puoi agire e apportare modifiche. Hai scelto questo lavoro e puoi sceglierne un altro. "Scegli" è la parola chiave. Ci sono sicuramente altri lavori che potresti fare per guadagnarti da vivere, ma in questo momento stai scegliendo di restare.

Consiglierei anche la consulenza. Avere una terza parte obiettiva che fornisce supporto e guida esperta ridurrebbe significativamente la tua paura e ti aiuterebbe ad andare avanti. Accelererà anche il processo di ricerca del lavoro più adatto a te. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle