Non ho amici e sono depresso

Prima di tutto voglio ringraziare il terapeuta che è abbastanza paziente da affrontare il problema che sto affrontando Non sono sicuro di quale tipo di disturbo soffro ma questo problema mi sta quasi uccidendo Sono molto molto molto molto depresso e voglio suicidarsi perché sento che non vale la pena vivere questo tipo di vita. Non ho letteralmente amici nella mia vita e ho fatto diversi tentativi per fare amicizia ma non ci sono mai riuscito. Fino all'età di 10 anni stavo bene, ma i guai sono iniziati dopo. Ho cambiato scuola e nella mia classe non sembravo piacere a nessuno. Posso dire con certezza che sono una brava persona e non ho mai fatto alcun errore imperdonabile per essere ignorato in quel modo.

Devo andare a scuola da solo e tornare da solo. I miei genitori mi rimproveravano sempre di studiare bene e prendere buoni voti. Anche se avevo grandi ambizioni riguardo ai miei studi, sono in grado di raggiungere in parte i miei obiettivi. Avrei potuto ottenere di più se avessi veri amici che possono amarmi per quello che sono. I miei genitori non si sono mai preoccupati di quello che stavo passando da adolescente e mi hanno incolpato di essere responsabile di non avere amici. Non hanno mai pensato perché non riesco a farmi degli amici. Un buon carattere che ho è che non mi arrendo mai molto facilmente. Quindi sin dalla mia adolescenza ho cercato di fare dei veri amici come ogni altro Joe medio, ma tutti i miei tentativi sono falliti miseramente. Sento di essere stato maledetto per non avere amici.

Devo parlare di mio padre qui. Posso dire che è un codardo. C'era un ragazzo che nella mia classe ha approfittato della mia solitudine e ha iniziato a molestarmi. Ho detto a mio padre di quel ragazzo, ma non ha mai fatto nulla per impedire a quel ragazzo di molestarmi. Sono andato a lezioni del genere per più di un anno per il bene di raggiungere i miei obiettivi. Da quel giorno ho perso la fiducia nei miei genitori e non ho mai creduto che fossero lì per me. A causa di questa solitudine ho un'autostima molto bassa e non credo in me.

Ho provato ad analizzare la mia situazione sul motivo per cui non sono in grado di fare amicizia. Ho scoperto che sono molto innocente, non sono sicuro di come comportarmi con una persona a seconda del suo carattere, mi comporto molto bene con tutti, indipendentemente dalla loro fascia di età. Non so come interagire con le persone della mia fascia d'età. Cerco di essere molto gentile e simpatico. La parte triste di me è che non posso accedere al carattere di una persona e comportarmi di conseguenza.

Quindi le persone mi trattano come una cannuccia e le persone della mia fascia d'età non trovano alcun divertimento nella mia compagnia. Quindi nessuno è interessato a farmi diventare suo amico. Ho cercato davvero di migliorare la mia situazione analizzando il carattere delle persone ma non ci sono riuscito. Sento che dovrebbe arrivare man mano che cresciamo e non può essere insegnato a scuola. A causa del mio destino mi manca quella qualità fondamentale per condurre questa vita. Ho smesso di interagire con le persone perché ho una profonda paura dentro di me che sicuramente fallirò.

Con il passare dei giorni sto perdendo l'interesse per questa vita e voglio morire. Ho visto un terapista di persona ma ho detto che sono una persona normale senza problemi. Come ultima risorsa, scrivo il mio problema in questo forum sperando di ottenere aiuto. Per favoreeeeeeeeee aiutami !!!


Risponde Diana L. Walcutt, Ph.D. il 30/05/2019

UN.

Ciao e grazie per la tua domanda:

Sembra che tu stia passando un brutto momento e potresti dover andare a un gruppo di abilità sociali o trovare un terapista specializzato in questioni relazionali. Il tuo problema sembra derivare dal tuo rapporto con i tuoi genitori, ed è qui che impariamo a formare relazioni intime e significative con i coetanei.

È del tutto possibile che tu non sia percepito nel modo che desideri. Anche se potresti sentirti snobbato dagli altri, potrebbero pensare di aver cercato di essere amichevole con te e di aver frainteso il modo in cui hai risposto. Tuttavia, questo non vuol dire che sia colpa tua.

È semplicemente che possiamo essere visti come bisognosi, appiccicosi o persino esigenti quando siamo semplicemente disperati per fare amicizia. Per favore, considera l'idea di andare da un altro terapista. Quello a cui sei andato probabilmente non ha capito da dove vieni. Sii completamente onesto su come ci si sente ad essere rifiutati o abbandonati e cerca di capire cosa sta realmente accadendo alla radice di tutto questo. Non riesco a diagnosticare su Internet e nessuno dovrebbe davvero provare. Tutto quello che posso dire è che stai lottando per essere capito e amato e hai bisogno di trovare un professionista che possa aiutarti.

Per favore, prova a trovare un nuovo terapista. Puoi trovarne uno nella tua zona su Psychology Today.

Spero che aiuti,

Dott.ssa Diana Walcutt

Questo articolo è stato aggiornato dalla versione originale, che era stata originariamente pubblicata qui il 13 maggio 2009.