7 errori di relazione che commettiamo davanti ai nostri figli
Secondo lo psicologo John Gottman, "quanto sia sano il tuo rapporto con il tuo partner determina il successo sociale, emotivo e accademico di tuo figlio" (Gottman, Crescere un bambino emotivamente intelligente). Se hai una relazione malsana, nel tempo i tuoi figli svilupperanno insicurezze, dipendenza dai genitori e punteggi di intelligenza inferiori.
Per la maggior parte di noi, pensiamo che concentrarsi prima sui propri figli sia ciò che conta. Ma la ricerca di Gottman ci mostra che, pur essendo adeguatamente attaccati ai nostri figli, è essenziale, lo è anche promuovere un sano rapporto con i nostri altri significativi.
Se ultimamente hai notato che la tua relazione ha subito un duro colpo, potresti anche non renderti conto dell'impatto che ha sui tuoi figli. Ecco sette errori di relazione da evitare di fronte ai tuoi figli in modo da non instillare abitudini relazionali negative.
1. Minare l'autorità del tuo partner.
Questo potrebbe suonarti familiare se da bambino fossi davvero bravo a "interpretare entrambi i genitori". Se hai mai visto tuo figlio ignorare la tua autorità attraverso l'altro genitore a causa di una risposta indesiderabile, non arrabbiarti con tuo figlio. Stanno solo testando le acque per vedere quanto lontano possono arrivare.
Non essere allineato con il tuo partner o minare la sua decisione mostra a tuo figlio che può facilmente ottenere ciò che vuole. Inoltre mostra loro che mamma e papà non sono sulla stessa pagina. Informa invece tuo figlio che tornerai da lui una volta che ne avrai parlato con il tuo coniuge. Ti consigliamo di raggiungere un accordo per mostrare uniformità e coerenza. Mostra anche ai tuoi figli che dare valore all'opinione del tuo partner è una buona cosa.
2. Combattere davanti ai bambini.
Avere disaccordi e conflitti di fronte ai bambini va bene, ma se ti ritrovi a lanciare accuse, alzare la voce o coinvolgere tuo figlio nella disputa, allora sei su una spirale discendente. Avere argomenti sani in cui sei calmo, attento e reattivo nei confronti del tuo partner mostra a tuo figlio che le persone litigano ma possono anche risolvere i problemi e trovare una soluzione. Quest'ultimo mostra loro che le relazioni funzionano sugli insulti, la colpa e la difesa.
3. Non essere affettuoso.
L'affetto è una forma d'amore. Se sei freddo e distante con il tuo coniuge, i tuoi figli possono sentirsi a disagio mentre invii anche il messaggio che le relazioni sono tese e infelici. Il linguaggio del corpo non verbale è potente quanto dire qualcosa ad alta voce, quindi mostra spesso affetto e intimità al tuo partner.
4. Discutere o parlare negativamente del tuo partner.
Se hai la tendenza a picchiare il tuo partner con i tuoi figli, può avere conseguenze negative significative. I bambini spesso si incolpano di se stessi e pensano che il tuo disprezzo per l'altro genitore sia colpa loro. Sentiranno anche di dover scegliere da che parte stare e cresceranno pensando che le critiche fanno parte di ogni relazione. In realtà è uno dei più grandi predittori di divorzio.
5. Essere genitori separati piuttosto che insieme.
La vita è frenetica e spesso dividiamo le responsabilità familiari e i ruoli genitoriali. "Porta Susie qui e io trasporterò Jimmy là." "Tu giochi con il bambino mentre preparo la cena." Il tag teaming è un ottimo modo per fare le cose, ma se questa è la configurazione ordinaria della tua casa, non mostra inclusività per tutti i membri della famiglia. È importante essere co-genitore. Non solo crea solidarietà familiare, ma aumenta la felicità per la coppia.
6. Non istituire un rituale familiare quotidiano.
I rituali familiari sono essenziali per creare coesione familiare, forti legami con il coniuge e i figli, nonché una vita familiare complessivamente felice e pacifica. Trasforma una cosa in una tradizione ogni giorno nella tua casa. Se si tratta di fare colazione insieme prima di iniziare la giornata o di preparare la cena insieme come famiglia, ti consigliamo di instillare qualcosa che dica "passare del tempo insieme come famiglia è importante".
7. Ignorare il tuo partner.
Dopo un'accesa discussione con il tuo coniuge, potresti ancora essere arrabbiato, soprattutto se la discussione non ti ha portato da nessuna parte. Se la tua tendenza naturale è quella di chiudere e ignorare il tuo partner come mezzo di punizione, tutti, non solo il tuo coniuge, sentono il pungiglione. Evita di creare un'atmosfera di turbolenza facendo una pausa se necessario e tornando alla discussione in corso. Se ancora non riesci a trovare una soluzione, accetta di non essere d'accordo e trova un modo per superarlo per il bene di tutti in casa.
Vogliamo tutti essere buoni genitori per i nostri figli, ma spesso trascuriamo le nostre relazioni per farlo. Evitando queste insidie comuni, non sarai solo il miglior team di co-genitorialità possibile, ma anche ottimi partner. I tuoi figli vedono ed emulano il modo in cui parli e tratti il tuo partner, quindi prometti di rendere il tuo rapporto sano.
