Perché non provo sentimenti reali nelle relazioni?

Ho 19 anni e nell'ultimo anno ho vissuto strane emozioni. I legami profondi che ho sentito con gli amici sono improvvisamente forzati ed è quasi doloroso stare con le persone. Ho anche avuto strani incantesimi di spersonalizzazione. Il mio ex ragazzo è morto un paio di anni fa, il che mi ha portato in un periodo di depressione e non so se ce l'ho mai fatta o se ci sono abituata. Sono costantemente infastidito e stanco e preferisco stare da solo la maggior parte del tempo. Eppure ho detto alla mia migliore amica cosa stava succedendo e lei non aveva idea, ha detto che ero normale ma forse un po 'distante, ma le differenze che vedo / sento sono evidenti. Ho anche brevi scoppi di rabbia senza motivo. Le mie relazioni sono ciò che mi fa davvero dubitare dei miei problemi crescenti. Per riassumere, vado per i ragazzi che non possono essere legati e hanno problemi emotivi di solito tendenze sociopatiche, lo odio ma nessun altro mi interessa. Questo è ciò che più mi preoccupa, non credo di provare davvero sentimenti. Mi sento come se fossi semplicemente "innamorato" di loro solo per dimostrare che potevo ottenerli. Alla fine, tutto quello che voglio veramente fare è vincerli. Non mi mancano quando ci lasciamo, semplicemente non riesco a capire il pensiero che qualcun altro prenda il mio posto. Impazzisco con gli SMS e le chiamate quando qualcosa va storto e non riesco a controllarmi. Mi presento a casa loro senza preavviso e il giorno dopo penso "ero anche io, non lo farei mai". Mi sento anche come se non potessi connettermi emotivamente con nessuno e penso che sia perché sentono che qualcosa non va in me. Voglio costantemente litigare con loro e tirarli indietro quando penso che se ne andranno, sono sempre io quello che viene lasciato ma è quasi come se lo chiedessi. Se esco con qualcuno mi sento come se finisse sempre con loro che mi strappano via da loro o dal matrimonio. Mi innamoro così tanto di una persona che non importa cosa cercherò di farlo funzionare ma anche di rovinarlo. Sono andato da un terapista ma non ho potuto dire tutto questo, ho solo detto che avevo ansia. Per favore dimmi cosa potrebbe essere o cosa dovrei fare.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Grazie per essere così coraggioso da spiegare tutte le reazioni statistiche. Ammiro la tua onestà. Penso che possano essere due cose che stanno accadendo contemporaneamente.

Inizierei osservando il dolore incompiuto per la morte del tuo ragazzo. Penso che lavorarci sopra in terapia sarebbe una cosa buona. Inoltre, il fatto che preselezioni partner che non possono impegnarsi e poi oscillano avanti e indietro quando la relazione fallisce suggerisce che potresti voler esplorare questo modello di attaccamento anche in terapia. Anche se credo che il lutto abbia un ruolo importante, penso che quest'altra dinamica possa essere molto importante per capire perché ti senti come ti senti. Ti incoraggio a portare questi due punti: il dolore irrisolto e il tuo processo di attaccamento in terapia. Poiché il tuo profilo mostra che sei in un'università significa che hai accesso attraverso il centro di consulenza a consulenti altamente qualificati. Di solito sono molto abili nell'aiutare le persone a risolvere questo tipo di problemi e penso che parlarne con loro aiuterà.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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