Sii più attento alla tua lingua

Tendo ad essere un po 'esagerato nelle mie critiche al linguaggio e alla grammatica sbagliati delle persone. Non sono affatto perfetto quando si tratta di queste aree, ma ci sono alcuni errori che mi fanno venire voglia di schiaffeggiare le persone. (Non in modo violento, ma più in un tipo "Mi tolgo il guanto e ti do uno schiaffo in faccia per mostrarti quanto sei stupido" in un certo senso.)

Una di queste frasi è: "Me ne importa di meno". Se ti potrebbe importare di meno, significa che ti interessa un po '. In realtà dovresti dire: "Non me ne potrebbe fregare di meno", perché ciò implica che hai fornito la minima quantità di assistenza possibile.

Un altro è: "Ho stroncato quel problema nel sedere". No, non l'hai fatto, perché il vero detto è: "Ho stroncato quel problema sul nascere". Mordicchiare una pianta sul nascere impedisce che fiorisca. Le piante non hanno mozziconi.

E poi c'è: "Bene, ora è un punto muto". Se fosse muto, non sarebbe in grado di parlare. Il punto è "discutibile", il che significa che è irrilevante.

Riesci a sentire la mia rabbia e la mia frustrazione nel solo digitarli? Mi rendo conto che questa è una preoccupazione molto piccola nello schema dei grandi problemi mondiali, ma è la mia piccola irritazione. L'uso inappropriato di una parola o frase mi fa venir voglia di strapparmi i capelli, ma sono colpevole di un'offesa molto peggiore. Dire "me ne frega di meno", "l'ho morso nel sedere" o "punto muto" in realtà non danneggia nessuno o niente tranne la percezione della propria intelligenza.

Ecco la mia più grande offesa, e forse la tua. Come società abbiamo iniziato a usare in modo eccessivo le parole associate ai disturbi della salute mentale come scherzi o per descrivere brevi momenti della nostra vita. Sono così colpevole di questo.

Quando organizzo le cose nel mio ufficio posso dire scherzosamente: "Sono OCD". Quando non ho fame a un pasto e i miei amici chiedono, potrei dire: "Sono un po 'anoressico" per scherzo. Ti è mai mancato la concentrazione e quando qualcuno ha chiesto informazioni su questo ha detto: "Questo è solo il mio ADHD che entra in gioco"? O che ne dici di questo: l'umore di qualcuno è mai cambiato a mezzogiorno e tu hai semplicemente sbottato: "Sei bipolare?" Quando ti senti triste, hai mai detto a qualcuno: "Sono depresso"? L'ho fatto e sto cercando di smettere.

Usando queste frasi in modo impertinente emarginiamo le persone che soffrono di veri disturbi di salute mentale. Disturbo ossessivo-compulsivo, disturbo da deficit di attenzione e iperattività, anoressia, disturbo bipolare e depressione sono vere afflizioni.

Hai mai conosciuto qualcuno a cui è stato diagnosticato un disturbo bipolare? Non è così semplice come essere felici un giorno e tristi il ​​giorno dopo. Il disturbo bipolare è una malattia debilitante che lacera le famiglie e può essere pericolosa per la vita.

"Sono stato triste per un giorno intero", non è depressione. La vera depressione è un sentiero profondo e oscuro che prego nessuno di voi debba mai percorrere.

Mi rendo conto di essere un po 'di parte essendo un professionista della salute mentale e potrei essere un po' forte, ma è ora che smettiamo di usare queste parole come scherzi o come aggettivi che non si applicano. Le persone che soffrono veramente di questi disturbi hanno la sensazione che i loro problemi non siano davvero un grosso problema o che dovrebbero semplicemente "superarli", e questo è in gran parte dovuto all'emarginazione di queste parole da parte della nostra cultura.

Nel complesso, la nostra società ha preso diagnosi di salute mentale e le ha rese sinonimi di altre parole. La depressione è diventata sinonimo di tristezza, giù di morale o un caso di malinconia. Pertanto, chiunque venga diagnosticato con una vera depressione viene visto nella stessa lieve luce delle persone che hanno avuto una brutta giornata.

Bipolare è ora sinonimo di lunatico. Di tanto in tanto siamo tutti lunatici, ma non è la stessa cosa del disturbo bipolare. Confrontare il malumore e il disturbo bipolare è come confrontare una ferita della carne con la tua intera gamba tagliata.

Di solito, il vero cambiamento non avviene per gli individui fino a quando loro o qualcuno vicino a loro non riceve questo tipo di diagnosi. Svegliati e abbi compassione. Questa tendenza deve cambiare e può cambiare solo con consapevolezza e azione. Prima di iniziare a lavorare in questo campo, e anche qualche tempo dopo, ero assolutamente colpevole di usare questo linguaggio. La consapevolezza è il primo passo e l'azione è il prossimo. Sei stato informato, ora agisci.

Questo è qualcosa su cui ho lavorato, ma di tanto in tanto mi sfugge ancora. Ora che lo sai, sii consapevole, cresci e apporta cambiamenti positivi nella tua vita.