Mi sono concentrato su chi non ero verso i 30 anni
Uno dei motivi per cui questo blog mi ha portato così tanta felicità è che il blogging ha ampliato così tanto la mia cerchia di amici.
Ho incontrato Melanie Notkin perché siamo entrambe interessate a utilizzare i social media per interagire con i lettori e sono molto entusiasta per lei questa settimana: il suo primo libro è appena uscito sugli scaffali, Savvy Auntie: The Ultimate Guide for Cool Aunts, Pro-Aunts, Godmothers, and All Women Who Love Kids. In esso, fa luce sulle relazioni che portano un'enorme quantità di amore e felicità - il legame tra "zie" e le loro nipoti, nipoti, figli di Dio, ecc.
Sapevo che Melanie ha pensato molto alla felicità, quindi non vedevo l'ora di sentire cosa aveva da dire.
Gretchen: Qual è un'attività semplice che ti rende costantemente più felice?
Melanie: Chiamo mio nipote e le mie nipoti per sentire il suono delle loro voci. Niente mi fa sorridere più velocemente di così.
Qual è qualcosa che sai ora sulla felicità che non sapevi quando avevi 18 anni?
Quando ero adolescente, pensavo che la felicità fosse un risultato automatico della popolarità. Oggi so che è il contrario; la popolarità è spesso il risultato della felicità.
C'è un mantra o un motto della felicità che hai trovato molto utile? (ad esempio, ricordo a me stesso di "Goditi il divertimento del fallimento".)
"Continua così." Un caro amico me lo ricorda quando condivido un successo ... ricordandomi che c'è di più da dove proviene se continuo ad andare avanti con un atteggiamento positivo.
C'è qualcosa che vedi le persone intorno a te che fanno o dicono che aggiunge molto alla loro felicità o toglie molto alla loro felicità?
So cosa sminuiva la mia felicità. Mi sono concentrato su chi non ero a metà dei miei 30 anni (una moglie, una madre) invece di concentrarmi su chi sono (una zia devota, un imprenditore). Una volta che ho iniziato a riferirmi a me stesso in senso positivo (non sono senza figli, sono "infantile" perché scelgo di riempire la mia vita di bambini da amare) ho subito capito che la felicità è auto-definita. Hai solo bisogno delle parole giuste per riscrivere la felicità per te stesso se la vita non è andata come previsto.
Ecco perché ho lanciato SavvyAuntie.com nel 2008 e ho scritto Savvy Auntie: The Ultimate Guide for Cool Aunts, Pro-Aunts, Godmothers, and All Women Who Love Kids. Tante donne hanno scoperto il loro incredibile valore come zie e madrine e il ruolo inestimabile che svolgono nella vita di un bambino. Questo rende loro - e me - molto felici.
Lavori per essere più felice? Se é cosi, come?
Ogni giorno. Mi alleno nel lasciar andare le cose… Non rinunciare al successo, ma piuttosto capire, sapere e credere che causa ed effetto non sono sempre immediatamente direttamente correlati o visibili. Se faccio qualcosa che credo mi renderà felice, eppure fallisce, credo che il successo arriverà da una fonte inaspettata in futuro. Lasciare andare le mie convinzioni percepite su ciò che penso dovrebbe rendermi felice, invece di credere che tutti gli sforzi si traducano in una maggiore felicità finale, è il mio più grande "lavoro". La felicità è innegabile perché non smetto di crederci.
* * *Sono stato molto interessante in questo post di Austin Kleon, Come rubare come un artista (e altre 9 cose che nessuno mi ha detto). Non sono d'accordo con tutti gli articoli, ma molti di loro suonavano veri, ed è un pezzo molto stimolante.
Curioso del libro? Dai un'occhiata: The Happiness Project (Non posso resistere a menzionare: # 1 New York Times il più venduto). Leggi capitoli di esempio o guarda il video del libro di un minuto. Puoi anche ascoltare un estratto dell'audiolibro.
Questo articolo presenta collegamenti di affiliazione ad Amazon.com, dove viene pagata una piccola commissione a Psych Central se viene acquistato un libro. Grazie per il supporto di Psych Central!
