Mento troppo al mio ragazzo

Ciao, ho un problema a mentire. e mi odio per questo. è al punto in cui posso dire la verità e lui non mi crede. ieri abbiamo avuto un problema. ha notato graffi sul cofano della sua macchina. bocche fa ho digitato la sua macchina. e ho mentito al riguardo. per paura, si arrabbierà con me. Beh, gli ho detto che non l'ho fatto alla sua macchina. Avevo dimenticato di averci messo una mano per vedere quanto fosse calda quando è tornato a casa, ho pensato che stesse tramando qualcosa. Continuava a chiedermi se mentivo e di guardarlo negli occhi. L'ho fatto ma poi ho capito che stavo mentendo sul mettere la mano sulla macchina. Non ho graffiato l'auto sul cofano. e ha detto che se guarda il filmato e mi ha visto farlo. mi avrebbe fatto arrestare. beh, si è trasformato in una rissa. e io che sono rumoroso. e lui che mi ha buttato fuori perché ho fatto una scenata a casa sua. ora non vuole avere niente a che fare con me. Voglio smetterla di mentire. Voglio che si fidi di me. Mi odio per quello che ho fatto. Voglio salvarlo. cosa devo fare per convincerlo a parlare con me? e come faccio a convincerlo a credermi? (Dagli Stati Uniti d'America)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 27/06/2020

UN.

Qui succede di più che mentire. Prima di tutto, ci sono almeno quattro cose principali che accadono, mentire è solo il modo in cui queste cose si manifestano. C'è distruzione della proprietà, insicurezza, sfiducia e recitazione contro il tuo ragazzo. Stai pensando che ti stia tradendo e controlli il cofano della sua macchina per provarlo a te stesso. Stai dando la chiave alla sua macchina, un atto molto costoso e distruttivo, e non riconosci la tua rabbia. Stai litigando con lui e provocando una scenata quando hai creato le ragioni stesse della sfiducia. Infine, vuoi che si fidi di te, quando non sei stato degno di fiducia.

Questo tipo di comportamento tende a derivare da elementi e problemi all'interno della propria personalità piuttosto che dalla situazione. Non si tratta di convincere il tuo ragazzo a parlare con te e a credere che vuoi che ciò accada e ad avere rimpianto per le tue azioni. Questo in genere significa mettere il carro davanti ai buoi. Non servirà a convincerlo a fidarsi di te e credere che non mentirai e distruggerai la sua proprietà e non farai una scenata se non lavori per realizzare quel cambiamento. Non cercherò di riconquistarlo fino a quando non imparerai come autoregolarti emotivamente, e imparerai con cosa stai lottando e come gestirlo. Altrimenti riconquistarlo non ha valore.

Ecco un test che potrebbe aiutarti a concentrarti su ciò che potrebbe accadere.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
Proof Positive Blog @