Come posso ottenere aiuto per l'ADHD?

Da una giovane donna negli Stati Uniti: sono sicuro al 100% di avere ADD / ADHD. Come posso parlare con il mio medico senza sembrare un ricercatore di droga? Ho bisogno di aiuto con questo disturbo e continuo a essere spazzato via. Più dottori vedo, peggio sembra diventare lo stigma.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 19/12/2019

UN.

Mi dispiace così tanto che tu abbia difficoltà a ottenere l'aiuto di cui hai bisogno. Dato che la crisi della tossicodipendenza è quella che è in alcune aree, sono sicuro che comprendi l'esitazione dei medici a prescrivere farmaci. Ma l'ADHD è un vero disturbo. I farmaci sono spesso utili.

Penso che tu stia vedendo il tipo sbagliato di dottore. Ti suggerisco di trovare uno studio o una clinica di salute mentale che offra una gamma completa di servizi: valutazioni, psicoterapia e psichiatria. Uno psichiatra è un medico la cui specialità è il trattamento dei disturbi della salute mentale. Questo è il dottore di cui hai bisogno.

Chiedete una valutazione formale per determinare se una diagnosi di ADHD è, in effetti, appropriata ai vostri sintomi. Se il risultato è positivo, fai due cose:

Fissa un appuntamento con uno psichiatra. La valutazione fornirà al medico una motivazione per il trattamento con i farmaci, se necessario. Inoltre, fissa un appuntamento con un terapista per aiutarti a imparare a gestire i tuoi sintomi.

I farmaci possono aiutare a smorzare l'ADHD, ma non è una "cura".Devi imparare alcune nuove abilità di coping per aiutarti a aggirare i tuoi sintomi in modo che non interferiscano con la tua capacità di avere successo in qualunque cosa tu scelga di fare. È qui che entra in gioco un terapista.

Che tu soddisfi o meno i criteri per una diagnosi di ADHD, apparentemente stai avendo difficoltà con la concentrazione, l'organizzazione e la definizione delle priorità. Immagino che sia per questo che sei "convinto al 100%" di avere l'ADHD. Ma la spiegazione potrebbe essere più su ciò che hai imparato (o non imparato) sulla gestione del tempo. Un terapista ti insegnerà le abilità e ti fornirà il supporto di cui hai bisogno mentre lavori per metterle in pratica.

I migliori auguri.

Dr. Marie