Diversi modi di interagire con la natura legati alla qualità della vita

Stai cercando di migliorare la tua soddisfazione generale nella vita? Prova regolarmente a fare escursioni in una foresta o ad entrare in contatto con l'ambiente naturale.

Quindi, per buona misura, cerca dei modi per costruire la tua fiducia negli scienziati e nei responsabili politici coinvolti nella gestione della foresta in cui ti piace fare escursioni.

Questi sono i risultati di una nuova ricerca che dimostrano che una varietà di meccanismi per coinvolgere la natura contribuisce in modo significativo al benessere generale di una persona.

Uno dei più importanti, secondo i ricercatori dell'Oregon State University, era se le persone credessero che l'ambiente circostante fosse gestito bene.

"Se le persone pensano che le cose siano giuste e hanno una voce nel processo decisionale e se la governance è trasparente, queste sono le basi del motivo per cui le persone possono persino interagire con la natura", ha affermato l'autore principale Kelly Biedenweg, Ph.D., w del College of Agricultural Sciences della Oregon State University.

Per lo studio, Biedenweg, assistente professore presso il Dipartimento di pesca e fauna selvatica, e collaboratori della Colorado State University e dell'Università della Georgia hanno analizzato i risultati di oltre 4.400 intervistati a un sondaggio online condotto nella regione di Puget Sound nello stato di Washington.

I ricercatori hanno utilizzato 13 diverse metriche per illustrare la relazione tra la soddisfazione generale della vita e il coinvolgimento con l'ambiente naturale. Tra questi parametri c'erano le attività della comunità, l'accesso a risorse selvagge, lo stress alleviato dal tempo all'aria aperta e la fiducia nei responsabili politici.

"Undici dei 13 avevano una correlazione positiva con la soddisfazione generale della vita", ha detto Biedenweg. "I collegamenti tra le condizioni ecologiche, come l'acqua potabile e la qualità dell'aria, e il benessere oggettivo sono stati studiati un po ', ma la connessione tra i vari aspetti del coinvolgimento dell'ambiente naturale e del benessere soggettivo generale è stata raramente esaminata".

"Volevamo identificare l'importanza relativa di esperienze diverse e orientate alla natura nella valutazione complessiva della soddisfazione della vita di una persona e dimostrare statisticamente la relazione tra felicità / soddisfazione della vita e coinvolgimento con la natura in molti modi diversi", ha spiegato.

I ricercatori hanno quantificato la relazione tra il benessere e sei meccanismi comuni attraverso i quali la natura ha effetti sul benessere: eventi sociali e culturali; fiducia nella governance; accesso alle risorse selvatiche locali; senso del luogo; ricreazione all'aperto; e benefici psicologici dal tempo all'aria aperta.

"Il controllo per i dati demografici, tutti erano significativamente correlati alla soddisfazione di vita", ha detto Biedenweg. “Il fatto che la fiducia nella governance fosse un predittore significativo della soddisfazione di vita - in effetti, il predittore statisticamente più significativo di quelli che abbiamo esaminato - è stato bello vedere che è emerso dalla ricerca. Il modo in cui gestiamo è la porta per consentire alle persone di trarre sostentamento e soddisfazione dalla natura ".

Lo studio è stato pubblicato nel Giornale di psicologia ambientale.

Fonte: Oregon State University