Una preoccupazione eccessiva danneggia le relazioni interpersonali

Tutti si preoccupano in una certa misura, ma per alcuni la preoccupazione può diventare così ossessiva da interferire con la vita di una persona e danneggiare le relazioni sociali.

Un nuovo studio della Case Western Reserve University esamina questo comportamento nel contesto del disturbo d'ansia generalizzato (GAD).

La psicologa Amy Przeworski ha affermato che le persone con GAD spesso mettono le relazioni sociali con la famiglia, gli amici o i colleghi in cima alla lista delle loro preoccupazioni, ma i metodi negativi che usano per far fronte - dall'eccessivo nutrimento all'estremo distacco - possono essere distruttivi .

Nello studio, Przeworski e colleghi della Penn State University hanno esaminato le storie di persone che hanno ricevuto psicoterapia per GAD.

Hanno scoperto che le persone che si presentavano con GAD mostravano le loro preoccupazioni in modi diversi in base a come interagiscono con le altre persone.

I ricercatori hanno pubblicato i loro risultati nel Journal of Anormal Psychology e chiedono l'integrazione delle terapie per problemi di preoccupazione e di relazione.

In due studi, i ricercatori hanno trovato quattro stili interattivi distinti prominenti tra le persone con GAD: invadente, freddo, non assertivo e sfruttabile.

Entrambi gli studi hanno supportato la presenza di questi quattro stili interpersonali e il loro ruolo significativo nel modo in cui le persone con GAD hanno manifestato la loro preoccupazione.

"Tutti gli individui con questi stili erano preoccupati nella stessa misura ed estremi, ma manifestavano quelle preoccupazioni in modi diversi", ha detto Przeworski.

Ad esempio, quando le persone hanno preoccupazioni simili per la salute e la sicurezza di qualcuno, possono manifestare le preoccupazioni in modi diversi.

Una persona può chiamare il proprio genitore o coniuge ogni cinque minuti per avere un aggiornamento su ciò che sta accadendo, mentre un'altra persona può criticare i comportamenti che la persona ritiene siano imprudenti o spericolati.

“La preoccupazione può essere simile, ma l'impatto della preoccupazione sulle loro relazioni interpersonali sarebbe estremamente diverso. Ciò suggerisce che i problemi interpersonali e la preoccupazione possono essere intrecciati ", ha detto Przeworski.

Suggerisce che le terapie per trattare il GAD dovrebbero mirare sia alla preoccupazione che ai problemi interpersonali correlati.

I terapeuti usano spesso la terapia cognitivo comportamentale (CBT) per aiutare le persone con GAD. Ma gli autori dello studio ritengono che le tecniche che prendono di mira i problemi delle relazioni interpersonali (così come i problemi preoccupanti) dovrebbero essere incorporate nella terapia, poiché la CBT da sola è efficace al 60%.

Fonte: Case Western Reserve University