Non mi sembra di interessarmi ad altre persone

Ciao dalla Danimarca, sono uno studente universitario di 18 anni al primo anno. Frequento un college speciale per persone con spettro autistico. La mia diagnosi è autismo ad alto funzionamento / Asperger.

Prima un po 'di retroscena. Prima di frequentare il college ho frequentato una scuola diversa per bisogni speciali per un paio d'anni, ma mi sono completamente isolato perché odiavo le persone lì. Il posto era così brutto che mi ha fatto male fisicamente. Ho iniziato ad avere mal di testa regolari, generalmente mi sentivo davvero male, e rimanevo a casa da scuola 4/5 giorni a settimana per circa 4 mesi. Sono rimasto praticamente bloccato a letto per quasi 4 mesi. Ad un certo punto durante quei mesi ho iniziato a smettere di preoccuparmi di qualsiasi cosa, e ho avuto pensieri suicidi molto brevi in ​​più occasioni (che però ho subito respinto). Sono abbastanza sicuro che stavo cadendo in depressione. Per fortuna mi sono trasferito in una scuola migliore, che sembrava tirarmi fuori dallo stato quasi depresso in cui mi trovavo, ma ho continuato a isolarmi mentre i miei compagni di classe si divertivano a occuparsi dei propri affari il 100% delle volte. Sono stato in quella scuola per circa un anno.

Ora, le lezioni nel mio college sono iniziate martedì la scorsa settimana e la prima settimana è stata utilizzata principalmente per costruire e rafforzare l'amicizia in classe.

Il mio problema è che, dopo questa settimana, non mi interessa ancora nessuno di loro. Affatto. Non appena esco dai locali della scuola, mi lasciano la mente. Completamente.

Sono principalmente bloccato nella mia stanza non appena torno a casa e non esco mai. Non ho più amici intimi. Non ho mai avuto una relazione. Parlo molto a me stesso. Semplicemente non mi interessa degli altri umani o delle relazioni. Ho anche difficoltà con l'empatia rispetto ai normali esseri umani, ma credo sia normale per le persone autistiche.

Probabilmente è irrilevante, ma anche la mia autostima è marcia, penso a me stesso inferiore a ogni altro essere umano con cui sono mai stato in contatto in termini di aspetto, talento, abilità e valore, e di solito minimizzo tutti i miei cosiddetti "Risultati" nella vita.

Non c'è modo di non preoccuparsi delle altre persone (o di me stesso) come se fosse normale. Cosa c'è di sbagliato in me?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Recentemente hai iniziato a frequentare una nuova scuola e non hai fatto amicizia nella prima settimana. Non è insolito. Nessuno, autistico o meno, può stabilire connessioni reali in una settimana. Le relazioni richiedono tempo per svilupparsi. Potrebbero volerci anni per conoscere sinceramente qualcuno a un livello profondo. Il fatto che i tuoi coetanei “lascino la tua mente” non appena esci dai locali, è abbastanza normale. Li conosci a malapena.

Hai detto di aver frequentato scuole specializzate in passato. Se il tuo college è anche una scuola specializzata, probabilmente parteciperanno altre persone con autismo. Come hai notato, le persone con autismo hanno problemi a sviluppare relazioni. Potrebbe non essere che tu sia il problema. Potrebbe essere che ti stia avvicinando alle persone, ma non stanno ricambiando. Le relazioni sono bilaterali. Se non sono interessati a formare relazioni, sarà difficile connettersi con loro. Potrebbero essere loro e non tu. Un terapista potrebbe valutare oggettivamente la tua situazione e aiutarti a sviluppare connessioni più positive con le persone.

L'altro motivo di preoccupazione è la tua potenziale depressione e la tua bassa autostima. Sarà difficile sviluppare relazioni sane quando pensi così poco a te stesso. Se non dai valore a te stesso, altri potrebbero seguire il tuo esempio. Questo dovrebbe essere corretto. Sviluppare un sano livello di autostima è un altro problema che un terapeuta potrebbe aiutare a correggere.

I ricercatori hanno sviluppato nuovi trattamenti psicosociali per gli individui con autismo, che stanno lottando con le relazioni. Uno degli sviluppi più recenti e promettenti è la terapia di miglioramento cognitivo (CET). Potresti provare a cercarlo su Internet. Se scegli di iniziare la consulenza, scegli un terapista specializzato nel lavoro con persone con autismo. La consulenza potrebbe aiutarti a navigare meglio nelle relazioni sociali e aumentare la tua autostima. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle