Mi sento come se mancasse qualcosa, qualcosa che tutti gli altri hanno e che io non ho

Sono incline a reagire in modo esagerato ogni tanto, di solito mi butto in camera mia di notte e cerco di tacere (colpendo i cuscini, piangendo, urlando contro i cuscini) che sono sicuro è normale. Il vero problema è che mi sembra che mi manchi qualcosa. Sono troppo ... con gli occhi aperti, immagino. Mi siedo con uno stupido sorriso sul viso. A scuola, mi sento a disagio se le persone cercano di sedersi accanto a me a pranzo, quindi mi siedo da solo e leggo, e questo non mi preoccupa affatto! Ma mia madre pensa che mi stia facendo del male (socialmente), ma non sembra capire quanto mi senta tesa quando mi trovo in una situazione che non mi piace. D'altra parte, quando mi sento loquace, mi sembra sempre di menzionare argomenti che non sono correlati, o dirigo la conversazione verso di me, o dico involontariamente. Cerco di ricordare a me stesso di non comportarmi in quel modo, ma ogni volta che parlo mi sembra di rovinare tutto. Penso a cose di cui nessuno si preoccupa veramente. Non sono sicuro se la mia personalità sia strana o se stia effettivamente succedendo qualcosa al mio cervello che non accade a tutti gli altri, perché anche gli introversi (penso) hanno il loro piccolo gruppo di amici con cui sedersi, anche se loro non parlare, ma mi sento soffocata e nervosa quando non ho iniziato a parlare alle mie condizioni. Ho iniziato a notare che prendo spintoni e spinte un po 'troppo sul serio, e quando provo a replicare quell'atmosfera giocosa con i miei fratelli finisco per ferirli o farli arrabbiare. Tutti mi danno problemi a causa di questo. I miei fratelli mi fanno sentire in colpa. Una volta ho cortesemente rifiutato un'offerta di una brava ragazza che voleva che venissi a sedermi con lei e le sue amiche, e quando in seguito l'ho raccontata a mia madre, si è arrabbiata perché non ho accettato l'offerta e mi ha detto che Non avrei fatto molti amici se fossi stato così scortese. C'è anche il fatto che mi comporto molto come un bambino e posso essere rumoroso e fastidioso, e mi sento come se interrompessi le persone tutto il tempo. Adoro stare da solo e mi sento agitato se qualcuno, come fa spesso un mio fratello, ostacola il mio spazio privato senza preavviso. Grazie per l'attenzione.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Essere un adolescente è difficile, molto più di quanto molte persone credano. La maggior parte degli adolescenti può relazionarsi alle tue esperienze. Tutte le cose di cui hai scritto sono state probabilmente sentite e vengono sentite dagli adolescenti di tutto il mondo. Si preoccupano di adattarsi. Vogliono che alle persone piacciano. Si preoccupano di mettersi in imbarazzo di fronte agli altri e così via.

Tua madre sembra essere preoccupata per il tuo desiderio di restare sola. Le sue preoccupazioni possono essere valide. La chiave per sapere se c'è un problema è determinare il motivo per cui vuoi stare da solo. Se è perché vuoi raccogliere i tuoi pensieri o leggere un libro o concentrarti su un progetto, questi sono motivi normali e sani. Se è guidato dal nervosismo o dalla paura, allora è un problema. Potrebbe suggerire che il tuo modo di evitare le persone sia dovuto all'ansia. Sarebbe malsano evitare situazioni sociali a causa della paura. Ciò rafforzerebbe la tua paura e potrebbe peggiorare la tua ansia.

È normale voler essere soli, a volte, ma non tutto il tempo. Ci si aspetta che tu voglia socializzare e fare amicizia. Potresti provare a parlare con tua madre di questo problema o, meglio ancora, a consultare il consulente scolastico o un terapista. I terapisti sono specializzati nella comprensione delle relazioni e dell'interazione sociale. Potresti trarre grandi vantaggi dalla loro consulenza e guida professionale. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle