Un nuovo modo di guardare alla "terapia sportiva"

Greening mentale infrasettimanale

Com'è questo per uscire dai confini soffocanti dell'ufficio di un terapista e uscire all'aria aperta e all'euforia che offre la vita all'aria aperta e l'esercizio?

Secondo WickedLocal.com, l'ex professionista di tennis e attuale terapista Felix Treitler ha unito le sue due passioni - lo sport e aiutare gli altri - per offrire ai clienti del suo studio privato ad Arlington la possibilità di un diverso tipo di terapia.

L'attività fisica, che si tratti di sport, esercizi di base o yoga, è stata a lungo un modo per molte persone di sfogarsi dopo una giornata particolarmente dura, di ricentrarsi dopo una situazione difficile o semplicemente di sentirsi meglio. Treitler lo riconosce e ne ha fatto esperienza lui stesso:

"Ho sempre ottenuto molto dall'atletica leggera per quanto riguarda la salute, l'umore e l'esercizio fisico", ha detto. “Sto cercando di vedere se posso usarlo con i miei clienti per aiutarli. Così ho combinato tennis e terapia. "

Tuttavia, il terapista sta offrendo più del semplice tempo sul campo da tennis; è aperto a vari tipi di attività. È anche fiducioso che il suo marchio di terapia aiuterà con l'evoluzione del modello tradizionale di terapia e abbatterà la barriera emotiva che molti terapisti devono sopportare:

Treitler credeva che il modello tradizionale di terapia stia cambiando, insieme allo stigma ad esso associato. Durante una partita, ad esempio, Treitler non ha paura di mostrare le sue emozioni - gioia o frustrazione nel vincere o perdere - in precedenza un rigoroso no-no per i terapeuti. "Ora puoi essere il tuo sé naturale con un cliente e non hai bisogno di essere chiuso. Sta abbattendo la gerarchia ", ha detto.

Sono incuriosito da questa nuova nicchia terapeutica di Treitler, e in realtà sono abbastanza sorpreso che più terapisti non abbiano iniziato ad usarla formalmente nelle loro pratiche fino ad ora (beh, forse qualcuno l'ha fatto e io non ne sono a conoscenza). Treitler osserva che l'unico problema che ha riscontrato finora è che non molte persone hanno sentito parlare o sperimentato questa miscela di terapia ed esercizio fisico, ma è entusiasta di lavorare con studenti-atleti alla Boston University, dove le persone hanno utilizzato un modello simile, questo primavera.

Sono sicuro che questo genere di cose non piacerà a tutti, ma immagino che le persone che preferiscono uscire dall'ufficio e godersi questo tipo di attività sarebbero molto interessate alla visione di Treitler.

Cosa ne pensi? Voluto tu essere interessato a combinare terapia e sport? Quali sono i vantaggi - o gli svantaggi - che vedi con esso?