Fobia di essere drogati

Sono cresciuto con genitori divorziati. Mia madre è una tossicodipendente e alcolizzata e mio padre è un alcolizzato. Ho visto di tutto, dagli abusi domestici, all'intossicazione, all'essere messo in situazioni pericolose e pericolose e lasciato responsabile dei miei 3 fratelli di appena 8 anni. Ho avuto il mio primo grave attacco di panico quando avevo 15 anni. Ho scoperto che la mia amica si è uccisa da sola. . Da allora non si sono più fermati. Li ricevo ogni giorno. Con il passare degli anni, circa un anno fa ho sviluppato una paura ossessiva di essere drogato. Penso che tutti vogliano prendermi. Sembra che la mia infanzia mi stia finalmente raggiungendo. Sto avendo dei flashback di eventi estremamente traumatici ed evito qualsiasi situazione legata all'alcol e persino alla cannabis. Solo a guardare o annusare mi fa correre la mente. A volte mi sentirò completamente bene e felice, poi dal nulla avrei avuto quella sensazione nello stomaco che indica l'inizio di un attacco di panico. Quindi i brividi, la dissociazione, il tremito estremo e la sensazione travolgente prendono il sopravvento. Allora non riesco proprio a smettere di pensare alla mia infanzia e ai ricordi recenti poiché non è migliorata. Durante questi attacchi sono convinto che morirò. La sensazione di non avere il controllo di me stesso mi convince che qualcuno ha messo droghe nel mio cibo o bevanda. Ho paura persino dei farmaci prescritti. Non ho preso nulla quando mi sono stati rimossi i denti del giudizio, anche se quel dolore è stato il più orribile che abbia mai provato. Ottengo questo ogni singolo giorno, più attacchi di panico al giorno nei casi più gravi. Voglio essere felice, ho fatto del mio meglio per pensare positivo e lottare per batterlo, ma diventa sempre peggio. Cosa c'è di sbagliato in me?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2020-04-6

UN.

Hai avuto quella che molti considererebbero un'infanzia molto traumatica. I tuoi genitori non potevano essere lì per te quando ne avevi bisogno a causa dei loro problemi di droga e alcol. Hai assistito a scene drammatiche di violenza, genitori ubriachi e sei stato messo in situazioni pericolose. Quasi chiunque si trovasse di fronte a quella serie di circostanze sarebbe stato influenzato negativamente.

Per imparare a fidarsi degli altri, occorre sicurezza, cure costanti e amore incondizionato. Quando ciò non accade, possono sorgere problemi.

I tipi di prime esperienze che hai descritto sono considerati traumatici da coloro che studiano l'abuso tra i bambini. La frase usata più comunemente nella letteratura di ricerca è esperienze avverse dell'infanzia (ACES). Queste esperienze includono abusi sessuali ed emotivi, divorzio, perdita di un genitore per abbandono, morte o disfunzione, bullismo, abbandono, abuso di droghe e alcolismo, incarcerazione dei genitori e altro. Tutti questi problemi hanno un impatto estremo sulla salute mentale e, se non affrontati, possono causare problemi nella vita adulta.

Con ogni probabilità, i tuoi sintomi sono il risultato di una vita domestica caotica e pericolosa. I tuoi sintomi sembrano essere coerenti con un potenziale disturbo di panico e / o disturbo da stress post-traumatico (PTSD), entrambi classificati come disturbi d'ansia. Tieni presente che non posso diagnosticare su Internet. L'unico modo per sapere se hai un disturbo (se non del tutto) sarebbe farti valutare da un professionista della salute mentale, di persona. Se hai l'opportunità di consultare un professionista della salute mentale, di persona, dovresti. Attualmente siamo nel bel mezzo di una pandemia e quindi potrebbe essere difficile vedere un professionista di persona. Molti professionisti sono passati ai servizi di telemedicina, che per ora potrebbero essere sufficienti.

Sei una vittima dei tuoi genitori. Non hai chiesto di essere cresciuto nel caos, ma ora devi affrontare le conseguenze. Per fortuna, ci sono trattamenti molto efficaci per i sintomi che hai descritto. Due trattamenti che sono altamente efficaci includono la terapia cognitivo comportamentale e la terapia di prevenzione dell'esposizione e della risposta. Entrambi sono buoni trattamenti. Potrebbero aiutarti immensamente.

I farmaci non sono qualcosa a cui potresti essere aperto data la tua paranoia riguardo all'essere drogati, tuttavia, potrebbero aiutare a diminuire i tuoi sintomi. È importante credere nella realtà. Quanta paura si dovrebbe mostrare in una data circostanza dovrebbe essere dettata dalla probabilità che quella circostanza si verifichi. La probabilità che tu venga drogato è così bassa da registrarti a malapena sulla scala delle probabilità. Credere nei fatti può aiutarti a rimanere radicato nella realtà.

Hai sintomi altamente curabili. Spero che considererai la possibilità di chiedere aiuto. Non dovresti soffrire di sintomi curabili. Buona fortuna e per favore stammi bene.

Dott.ssa Kristina Randle